GpAvis vigevano

29^ Marcia della merla Km. 7-14

2012-01-29T02:47:00.000-08:00

Sannazzaro de Burgondi, 29 gennaio 2012

Bellissimo con la neve

36^ Marcia di S. Antonio Km. 7-13-19

2012-01-22T05:53:00.000-08:00

Casorate Primo, 15 gennaio 2012

2012-01-15T13:28:00.000-08:00

15^ STRACASORATE Km. 7-14-21

che freddo ragazzzi!!!!

34^ MARCIA DI S. ANTONIO

2010-01-17T03:17:00.000-08:00

Zinasco Vecchio, 17 gennaio 2010

Arriviamo a Zinasco che era ancora buio, sulla piazza era già sul fuoco il pentolone per cuocere i cotechini. Aspettiamo che inizino le iscrizioni, poi ci avviamo a gruppetti sui percorsi (a scelta di Km. 8-12-18) i quali erano parzialmente sul tracciato del “percorso circolare permanente” ben segnalati e con fondo sabbioso e drenante, di conseguenza abbiamo portato a casa poco fango.
All’arrivo ci aspettava un ottimo ristoro con panini, cotechino e altro.
La compagnia era formata da 50 atleti e come gruppo ci siamo classificati al secondo posto.

Enzo

13^ STRACASORATE

2010-01-10T02:51:00.000-08:00

Casorate, 10 gennaio 2010

A differenza dell’anno scorso, quest’anno la manifestazione si è svolta con una temperatura più mite e una giornata che tendeva al sole a differenza di quella piovosa di sabato, che ha permesso di correre con più tranquillità (senza i scivoloni dell’anno scorso) in compenso il fango non mancava.
Ritirati i cartellini, a gruppetti ci si avvia sui percorsi, con la scelta di 7-15-21 Km. i percorsi specie i più lunghi passavano attraverso posti suggestivi della bella Valle del Ticino.
Io mi aggrego al solito gruppetto di camminatori, (ormai faccio parte di questa categoria) mia moglie Rossana, Angelo e la moglie Elena, Luciana e altri, come potete immaginare il parlare di tanti argomenti i chilometri passano senza alcuna fatica.
All’arrivo ci accoglie un sostanzioso ristoro con risotto focacce e thè caldo.
La compagnia era come al solito numerosa, infatti ci siamo classificati I° gruppo con 46 iscritti

Enzo.

GpAvis News N. 10

2010-01-10T02:23:00.001-08:00

Pubblichiamo per chi volesse scaricarselo, il giornalino di febbraio-marzo 2010. A tutti buona lettura!

11^ CROSS DELLE CASCINE

2010-01-06T11:49:00.000-08:00

11^ CROSS DELLE CASCINE

San Martino Siccomario, 6 gennaio 2010

La corsa della Befana, è una corsa che si fa alla Cascina Paradiso Vecchio; una cascina infognata nella Valle del Ticino dopo Carbonara, verso Pavia.
Per arrivarci la strada non è molto agevole, sopratutto oggi che il fondo ghiacciato ed innevato, la rende insidiosa e scivolosa. Difatti l’Angelo, il marito della Elena, ha sbandato in curva ed è uscito un po’ fuori strada; per fortuna tutto si è risolto senza danni per l’auto e i passeggeri.
Arrivati là comunque, le cose cambiano perché lo spazio è grande e la cascina accogliente, anche se si arriva che è ancora un po’ buio.
Nell’alba che avanza e rischiara il paesaggio, da lontano vedo le nostre donne e dato che oggi è la loro festa, vado a salutare delle bellissime “befane”.
Parto subito con Carlo per la strada alberata da dove siamo arrivati e scansando le auto che ne frattempo continuano ad arrivare, andiamo verso la campagna ancora in molti tratti spruzzata di neve.
Costeggiando la ferrovia si arriva sul bordo della costa, dove il transito di qualche treno solitario, con un fischio interrompe il silenzio della campagna.
Ci raggiungono nel frattempo, alcuni dei nostri capeggiati dall’esuberante Paolo Laria e con loro proseguiamo il tragitto assieme chiacchierando sulle feste trascorse.
Nel frattempo ci superano di corsa alcuni del gruppo e tra loro vedo ben intabarrata, la ben ritrovata Cristina Tosello, che tutta sorridente con un cenno mi saluta.
Il percorso è bello in questa mattinata rischiarata dal sole, ma il fondo ghiacciato di neve residua, rende la strada scivolosa e in più di qualche occasione rischio di andare a gambe per aria.
Quindi tra curve e giravolte del percorso, il tempo passa e i km si fanno, ma su un percorso di 8 km si sperava qualche ristoro volante per almeno un po’ di tè bollente.
Invece tutto ciò ritroviamo all’arrivo in abbondanza e ben servito. Per coloro poi che non si sono stancati delle spese di Natale, uno spaccio aziendale metteva in mostra ogni ben di Dio; tutta roba sana, rustica e di cascina.
Angelo

CAMMINANDO LUNGO IL TORRENTE STAFFORA

2010-01-03T04:27:00.000-08:00

Voghera, 03-01-2010

Questa mattina a Voghera ci siamo trovati in tanti, (infatti eravamo in 42 ed il 2° gruppo più numeroso). La mattinata era gelida ma con il terreno ghiacciato si poteva correre senza fango.
I percorsi erano belli e variati tra sterrato e qualche pezzo di asfalto e la scelta era di Km. 6-11-15, all’arrivo abbiamo trovato un buon ristoro con salumi fette biscottate e the caldo, (peccato come locale un po’ stretto).
Dopo le premiazioni abbiamo preso la strada per Vigevano.

Enzo

16^ MARCIA DELL’ERBOGNONE

2009-12-20T21:35:00.000-08:00

16^ MARCIA DELL’ERBOGNONE

Ferrera Erbognone, 20 dicembre 2009

La recente nevicata dei giorni scorsi e la temperatura polare che il termometro segnava (-7 al bar), consigliavano ai più di starsene a letto al caldo, invece questa mattina ci siamo ritrovati in un bel gruppetto al partenza per questa corsa.
Tra l’altro a rallegrare la compagnia oggi, c’erano due donne che sebbene molto amiche tra di loro, sono per carattere e temperamento molto contrapposte tra di loro; Cristina e Sabrina.
Una sempre allegra, euforica e sorridente, l’altra sempre ombrosa, seria e poco confidenziale.
In realtà questa mattina erano tutte due chiacchierone e chiassose che tenevano compagnia a tutto il gruppo, forse colpa dei postimi folli di venerdì sera in casotta.
Partito con Carletto e Mariana, quest’ultima venuta a salutare il gruppo perché a Natale torna Tarvisio, ci siamo instradati per questa località della Lomellina.
Avendola fatta diverse volte questa corsa, ogni volta che arrivo da Sannazzaro mi chiedo sempre; ci faranno fare il percorso di destra a quello di sinistra.
In realtà in questa stagione è normale trovarsi con il cattivo tempo e gli amici di Ferrera E. hanno pensato bene di avere a disposizione due percorsi; uno con il bel tempo, uno con il brutto tempo.
Sono belli tutti e due perché l’estensione dei terreni e la profondità del paesaggio, offrono una visuale maestosa della campagna circostante.
In effetti questa mattina con tutta questa neve, ci hanno fatto fare il percorso di sinistra che partendo dalla piazzetta della chiesa, dopo poco ci porta subito in mezzo alla campagna in un paesaggio polare, molto bello e suggestivo; un fosso ghiacciato e alberi frondosi, con tutta quella neve e brina gelata, davano l’idea di un paesaggio di montagna.
Si prosegue poi, in mezzo a terreni risaie con le balle di paglia sparse qua e la in mezza alla campagna, forse a causa del ritardo di lavoro nei campi.
La gente e poca e la solitudine e tanta e in questo sconfinato paesaggio vengono in mente le reminiscenze scolastiche della poetessa Ada Negri;

...Tutto d'intorno è pace,
chiuso in un oblìo profondo,
indifferente il mondo
tace.

Un ristoro volante vicino ad una cascina, ci offre un po’ di tè caldo che bevo volentieri e mi rinfranca un po’, perché mi da l’idea che qualcuno in queste lande desolate abbia pensato anche a noi.
Proseguendo senza storia tra strade ghiacciate e distese di neve, arrivo così al termine della corsa e prima dell’arrivo in paese, mi ritrovo con la competitiva organizzata in un circuito ad anello ripetibile.
Assisto alla partenza delle donne e ne approfitto per scattare a loro delle foto, che con questa neve e con questo suggestivo paesaggio, fanno pensare al Natale imminente.
Angelo

CAMPESTRE A CERVESINA

2009-12-13T04:25:00.000-08:00

Cervesina, 13 dicembre 2009

Questa domenica non c’era molto in zona da poter scegliere, di conseguenza il gruppo si è ritrovato a Cervesina, comune nell’immediato oltrepo Pavese, anche se avremmo preferito una manifestazione con un po’ di scelta dei chilometraggi, qui invece l’unico percorso era di 7 Km. di conseguenza uno abituato a fare le lunghe distanze ha dovuto ripetere il percorso, il chè non è troppo entusiasmante.
La mattinata era gelida con la classica “aria da neve”.
Ritirato i cartellini ci avviamo sul percorso imbaccuccati da spedizione al polo nord; comunque un bel percorso ben segnalato e quasi interamente sterrato. Eravamo tutti ansiosi di arrivare per scaldaci con un tè caldo, qualche chiacchiera per arrivare all’ora della premiazione, dove come gruppo ci siamo classificati al 4° posto con 39 iscritti.
Finita la premiazione ci avviamo sulla strada del ritorno.

Enzo

PREMIAZIONI DI FINE ANNO UISP

2009-12-08T22:58:00.000-08:00

Si è svolta Venerdì 27 Novembre scorso, presso l'Auditorium della Piscina Comunale di Voghera, l'Annuale Assemblea della Lega Atletica dell'UISP di Pavia. Antonio Anatone, in qualità di Presidente dell'Assemblea, ha dato il benvenuto ai presenti, mentre a Gianni Tempesta, Coordinatore provinciale del settore è toccato illustrare la corposa attività svolta e presentare quella futura. Il 2009 ha segnato, ancora una volta, un trend positivo in tutti i campi, dal numero di Società affiliate, passate da 11 a 12, al numero di tesserati, che hanno sfiorato i 300 . Alle ormai classiche gare di Bereguardo (Campestre) e di Gambolò (su strada), che si sono assestate ben al disopra dei 400 partecipanti, dei Regionali su pista e dell'Ora di corsa (competizione che trova pochi riscontri in Italia), si sono aggiunte La Cronoscalata al Castello di Nazzano, che ha riscosso unanimi consensi, ed il Trail di S. Zaccaria, attività di corsa in natura che trova sempre più vasti consensi, novità nel panorama atletico pavese. Alle 25 gare calendarizzate nel corso dell'anno, si sono affiancate diverse manifestazioni a carattere sociale, solidale e culturale: si è riproposto, con successo, il Vivicittà nelle carceri di Pavia e Voghera, che ha visto la presenza, in entrambi i casi, di un centinaio di partecipanti, fra reclusi ed atleti provenienti dall'esterno; per il terzo anno consecutivo, il Comune di Pavia ed il Comitato Territoriale UISP, hanno aderito alla "Staffetta nazionale per non dimenticare il 2 Agosto", nel tratto che inizia da Pavia ed arriva a Piacenza. Altra novità assoluta è stata l'organizzazione del "Meeting for Saharawi", un pomeriggio di gioco e sport, riservato ai bambini di una popolazione costretta a vivere nomade fra l'Algeria. Approfittando della presenza di una ventina dei piccoli africani in provincia di Pavia (grazie all'Associazione Illben Saharawi), l'Atletica Pavese, Peace Games dell'UISP nazionale ed il comitato territoriale UISP hanno organizzato questo incontro, estendendolo ad altre comunità straniere presenti sul territorio, ad anche gli atleti adulti, con una gara sui 1000 metri su pista. Nel 2009 è stato stilato un vero e proprio calendario delle Moon Light Run and Trekking, allenamenti collettivi alla luce della luna piena che si svolgono quasi mensilmente in ambienti di un certo interesse naturalistico: dal Parco della Vernavola a Pavia a quello di Lungavilla, all'Oasi delle Folaghe di Casei Gerola, fino a costeggiare il naviglio concepito da Leonardo alle porte di Vigevano. Anche alcune di queste hanno avuto valenza solidale, come nel caso della Moon Light for Telethon e per il Senegal (progetto di costruzione di una scuola). Per quanto riguarda l'attività prettamente atletica diversi esponenti della provincia hanno gareggiato spesso anche fuori dei confini pavesi, alcuni di loro con risultati di prestigio nelle manifestazioni nazionali UISP. Così Anna Maria Vaghi (Atl. Pavese), Enzo Busi e Gianna De Micheli (Avis Pavai) hanno colto il titolo italiano di corsa con le Ciaspole in occasione della ciaspolata di Pragelato, mentre Daniele Giacobone (Atl. Pavese) ha conquistato il secondo posto di categoria ai tricolori di gran fondo (50 Km. di Romagna). Per il prossimo futuro il Comitato provinciale ha già stilato il calendario 2010, che prevede 25 gare di campionato. In molte di queste, altra novità interessante, è l'inserimento del Walking, per chi vuole solo divertirsi camminando, senza l'assillo della competizione o del cronometro. Dopo aver osservato un minuto di silenzio in memoria di due atleti ed amici scomparsi, Enrica Giuliani e Roberto Negri, si è passati infine alla lunga premiazione degli atleti e società che si sono meglio classificati nel Criterium UISP COOP Lombardia. Questi sono stati i premiati della nostra società: Marcello Diciocia , 1 fra i ragazzi, Martina Diciocia 2° della sua categoria. Io ed Anna Maria Lessio seconda e terza della nostra ed il mitico Robi Pezzaglia quarto della sua. A conclusione della serata, si è tenuto un ricco rinfresco finale, per augurare un'annata 2010 ricca di soddisfazioni

18^ CAMPESTRE DELLA DEGUSTAZIONE DEI VINI

2009-12-06T03:55:00.000-08:00

Borgo Priolo, 6 ottobre 2009

Questa mattina l’appuntamento era a Borgo Priolo nell’oltrepo presso la vinicola Brunelli.
Finalmente dopo la pioggia delle domeniche passate abbiamo trovato una bella giornata anche se un po’ fredda, dopo aver preso il cartellino dell’iscrizione a vari gruppetti ci si avviava sui percorsi collinari di Km. 6 o 10 secondo le capacità, mentre per i più preparati, la competitiva di 6 Km.
Il gruppo si è classificato al primo posto con 46 persone

Enzo

4^ CORSA DELLE RANE

2009-11-29T04:03:00.000-08:00

Magherno, 29 novembre 2009

Partiamo da Vigevano con il buio, con la speranza che l’arrivo del giorno ci riservi una bella giornata, anche se viste le previsioni eravamo preparati al lato negativo e puntualmente abbiamo dovuto fare tutto il percorso con gli ombrelli aperti, malgrado tutto abbiamo formato un gruppo di 30 persone che si è classificato classificato 6°
I percorsi erano tre; Km. 6, 9, 18, quasi tutto sterrato; a parte un po’ di fango erano bellissimi.
All’arrivo abbiamo fatto onore a un ottimo ristoro con ravioli, panini e dolciumi vari, dopo qualche chiacchiera con gli amici, abbiamo preso la strada di casa.

Enzo

25^ STRAGELADA

2009-11-22T22:52:00.001-08:00

Casarile, 22 novembre 2009

Di sicuro, un aggettivo improprio il titolo della corsa di questa mattina, perché il termometro al bar segnava 11 gradi sopra lo zero.
Ma sebbene ci fossero 11 gradi sopra lo zero, la mattinata era umida, grigia, scura e una pioggerellina insistente bagnava ogni cosa.
A rimorchio delle due Annamarie, io e Carletto ci siamo intruppati verso Casarile per questa corsa che non ha mai avuto un grande appeal tra gli afficionados delle competitive, perché tutto si svolge su un rettilineo davanti ad un bar.
Con la promessa di fare il giro veloce, per agevolare il ritorno a casa delle due donne, io e Carlo partiamo per il solito giro di sempre.
Superata la zona industriale del paese, ci avviamo verso la campagna, che sebbene appena arata, mostra le tracce delle risaie appena coltivate.
Quindi tra qualche roggia mezza asciutta e rive di erba bagnata, il percorso offre poco all’immaginazione.
Di sicuro poi, con il tempo di oggi, giungiamo all’arrivo più bagnati che mai, anche perché nel frattempo la pioggia cade insistente.
Con noi nel frattempo però, arrivano anche le due Annamarie, che bagnate ed inzuppate si vanno a cambiare e a rifocillare.
Con questo finale si conclude la corsa e come promesso, facciamo ritorno veloce verso casa
Unica nota positiva di questa mattinata, è la vincita della lotteria da parte della Lessio; una puntale di vetro da mettere sull’albero di natale.
Almeno per questa volta può dirsi fortunata e allora diciamogli di cuore per le prossime feste; Auguri Annamaria.

Angelo

4^ CAMMINATA IN LOMELLINA

2009-11-15T03:12:00.000-08:00

Pieve Albignola, 15 novembre 2009

La camminata di Pieve Albignola ci ha riservato una classica giornata autunnale con foschia e a tratti una leggera pioggia.
I percorsi di 6-12-18 Km. ben segnalati e quasi interamente sterrati ci hanno ripagato della grigia giornata e tra i camminatori ci sono stati anche quelli che hanno raccolto i funghi, mentre gli “atleti puri” erano impegnati nei percorsi più lunghi e impegnativi.
All’arrivo comunque tutti in ugual misura abbiamo fatto onore a un ben fornito ristoro con pasta e altro. Come gruppo eravamo in 52 e ci siamo classificati al primo posto.

Enzo

LAGHI S. MARTA

2009-11-14T22:14:00.000-08:00

I laghi Santa Marta, sono laghi che si sono formati dopo l’estrazione in sito, di granulati per l’edilizia civile.
La zona così rimasta, è stata attrezzata per diventare un club per gli appassionati di pesca sportiva.
L’impianto fuori dal centro abitato, si trova in posizione tranquilla in mezzo al verde, ben equipaggiato offre a chi è appassionato a questo sport, delle rilassanti giornate all’aria aperta.
Quest’anno poi, da questo suggestivo centro sportivo, è partita la 1^ Prova Campestre Enti di promozione sportiva.

Vigevano, 14 novembre 2009

La splendide giornate dei giorni scorsi, ci avevano fatto ben sperare per oggi, invece la giornata si è presentata grigia e uggiosa; per fortuna durante lo svolgimento della gara non ha piovuto.
Ma sebbene la giornata era grigia, l’umore tra i partecipanti era tra più alti, merito forse di qualche bicchiere di troppo, gustato durante il pasto consumato in loco (Mauro Orlandi docet).
La cosa stravagante in questa gara poi, è che si comincia a premiare la gente, prima dello svolgimento della manifestazione. Chi? Ovviamente al padrone di casa che aveva procurato il vino.
Passando alle cose serie; la manifestazione inizia con le iscrizioni dei partecipanti, che sebbene non fossero tanto numerosi, c’era però la partecipazione di atleti di notevole levatura.
Per prime partono le donne, che costeggiando i laghi S. Marta, escono verso la campagna imboccando subito la marcite a ridosso della cascina Carrarola.
Proseguendo nella valletta sottostante, vanno verso il Mulino della Scala (progettato da Leonardo da Vinci) e ritornano successivamente per la stessa strada.
Imboccano di nuovo i laghi S. Marta completando il giro dei medesimi e infine arrivano al ristoro che è anche la conclusione del giro.
Finita la gara delle donne, si prosegue con quella degli uomini, che a differenza delle donne, devono ripetere per due volte lo stesso percorso.
L’ospitalità del club nei nostri confronti, è stata tra le migliori e sebbene per un giorno i soci hanno dovuto astenersi dal loro abituale sport con la lenza, oggi invece si sono impegnati nell’applaudire i podisti; sportivi inconsueti in questo ambiente.

Angelo

GpAvis News N. 9

2009-11-11T21:50:00.001-08:00

Pubblichiamo per chi volesse scaricarselo, il giornalino di dicembre 2009 e gennaio 2010. A tutti buona lettura!

34^ MARCIA DEL PANETTONE

2009-11-08T10:46:00.001-08:00

Montebello della Battaglia, 8 novembre 2009

Le previsioni dei giorni scorsi, davano brutto tempo. Alla partenza per Montebello della Battaglia, pioggia battente. All’avvio della corsa, acqua a catinelle.
Nonostante tutto questo ci siamo ritrovati in un bel gruppo, stamattina alla corsa del panettone, sulle colline dell’Oltrepo Pavese.
Partito con il primo gruppo che capitava, Vincenzo, Nadia, Dino e Cesare, ci si è instradati subito verso la frazione di Schizzola di Borgo Priolo.
Sebbene questo percorso l’abbia fatto tante volte, rimane sempre un percorso panoramico che si fa volentieri, dove anche con il brutto tempo, si poteva rintracciare con lo sguardo, il percorso di Rivazza di Borgo Priolo; un percorso che faremo con una gara di dicembre.
Vigneti ordinati in attesa della prossima potatura, si ergevano fra le colline di questa terra fertile e scura. Ma proprio questa terra scura e argillosa, se è bella per l’agricoltura e meno bella per chi deve camminare con questo tempo.
Difatti al ristoro a metà percorso, consigliati dalle persone che erano di servizio, per evitare di impantanarsi sui sentieri fangosi, una parte dei marciatori ripresero a ritroso il percorso verso l’arrivo.
Io fra questi, ritornai sui miei passi a camminare di nuovo sull’asfalto, andando così incontro verso gli atleti che facevano la competitiva.
Prima Mariana, poi le due Annamaria e infine gli tutti gli altri,difficili da identificare, perché tutti intabarrati a causa della pioggia ancora copiosa che scendeva.
Finalmente si arriva al dopolavoro della Società Operaia Agricola di Montebello, qui in questo stretto ristoro, ritrovo Pietro con la Cristina Tosello gia cambiati e ristorati.
Io invece fradicio ed infreddolito, decido che per oggi ne avevo abbastanza, mi avvio così a cambiarmi e mettermi dei panni asciutti.
Angelo

Cena in casotta

2009-11-04T10:49:00.000-08:00

Vigevano, 30 ottobre 2009

Venerdì scorso, per consumare i premi in natura vinti alle corse, si è svolta una cena per i soli soci.
E’ stata una serata, che ha visto la presenza di tante persone, anche perché il costo della partecipazione era molto basso.
Ovviamente l’allegria non è mancata; in concomitanza con la festa di Halloween, qualcuno si è presentato in forma stravagante.
Mariana, con il suo telefonino ha realizzato queste simpatiche immagini, che noi volentieri pubblichiamo.

28° TROFEO PASOTTI CUCINE

2009-11-01T04:26:00.001-08:00

Broni, 01 novembre 2009

Bella corsa soprattutto per quelli che fanno i percorsi lunghi, sul percorso di 14-18 km si arriva fino al castello di Cigognola con bellissimi panorami; per chi ha tempo di vederli visto l’impegno che si deve mettere per affrontare circa 3 km della salita per arrivarci.
Per noi che facciamo il percorso di 7 km è molto meno entusiasmante essendo tutto pianeggiante.
Alla partenza eravamo una bella compagnia di circa 40 parsone.
La giornata soleggiata ha contribuito a farci trascorrere un paio d’ore parlando di tutto un po’ degli avvenimenti della settimana appena trascorsa.

Enzo.

25 ottobre trofeo montestella

2009-10-26T00:09:00.000-07:00

In Realtà al Montestella eravamo solo in tre, pardon quattro compreso Grisotti, molti di noi si sono diretti invece in quel di Trecate per la mezza.

Ad attirarci in quel di Milano in realtà era stata la promessa di una bella maglietta, i nel pacco gara troviamo invece un portascarpe ma alla fine siamo contenti lo stesso di aver partecipato, ogni tanto è bello anche fare una gara un pò diversa e vedere facce nuove.

Arriviamo facilmente al punto di partenza, l'organizzazione è ottima, palestra riscaldata docce e consegna pettorali veloce, c'è anche la custodia borse e non c'è la ressa della dy.

Abbiamo tutto il tempo di guardarci intorno , alle nove e trenta si parte, il percorso di dieci chilometri ricalca più o meno quello della dy ed è completamente chiuso al traffico, parto insieme ad Anna, Sergio sparisce subito, i chilometri scorrono, Anna è rimasta un pò indietro, i chilometri scorrono, le gambe vanno abbastanza bene, l'unica cosa che mi manca è l'acqua infatti su dieci chilometri non c'è un ristoro.

Cia avviciniamo all'arrivo, vengo raggiunta e superata dal mio amico Antonio che mi incita allo sprint finale, sono abbastanza contenta il crono della ragazza che è arrivata con me segna 52 minuti, il tempo ufficiale 53. All'arrivo trovo Sergio che invece è arrivato in 46 minutti, Subito dopo Arriva Anna che ci ha messo 40 secondi più che la dy ma paga l'allenamento di Venerdi..

Ci si cambia e sitorna in quel di Vigevano dopo aver fatto opera di volantinaggio per la nostra campestre di Novembre

Anna Maria

per la classifica vedete sotto

http://www.sdam.it/pubblico/eventoClassifica.do

5^ QUATAR PASS PAR TROVO E D’INTURAN

2009-10-25T11:34:00.000-07:00

Trovo, 25 ottobre 2009

Questa mattina eravamo in pochi all’appuntamento mattutino, perché alcuni erano andati a fare la corsa al Monte Stella di Milano.
Partito con Vittorio, sua moglie e Rossella, andiamo verso questa località facendo da apripista.
Arrivati sul posto, troviamo il resto della compagnia e così ingrossiamo il gruppo.
Partito da solo, mi avvio per un percorso in mezzo alla campagna, dove la nebbia trovata in durante il viaggio, qui magicamente si era dissolta, lasciandoci ammirare una campagna autunnale illuminata dal sole.
Mi aggrego ad un gruppo dei nostri, dove la maggioranza delle donne, è intenta ai soliti discorsi di economia domestica.
Io mi stanco presto a sentire questi discorsi e le lascio andare concentrandomi di più sulle foto da fare. Questo si che è cosa più seria, se non fosse che nel più bello cala di nuovo la nebbia.
Io non avendo di che fotografare, mi rassegno a tornare di nuovo nel gruppo e con loro finisco anche questa corsa.
Il ristoro all’arrivo non offre novità ma in compenso era abbondante e variato.
Cerco di gustarlo anche perché sono affamato ed assetato, ma nel più bello arriva la simpatica Rossella, che reclama una foto tutta per lei.
Anche se è l’ultima arrivata, mi rassegno e la metto in posa.
Maglietta da ciclista, giubbotto dell’Avis, occhiali da sciatore, il mio cappellino; è troppo simpatica, gli scatto la foto.
Angelo

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Anche stamattina, ore sette, ci ritroviamo al bar di Via S. Giovanni. Siamo una ventina di persone tutte arzille perchè abbiamo dormito un'ora in più, un ora di sonno regalatoci dal passaggio dall'ora legale a quella solare.
Dopo qualche chiacchiera si parte per la nostra destinazione. All'arrivo a Trovo ci uniamo ad altri componenti del gruppo e alla fine siamo in trentacinque (quinto posto nella classifica dei gruppi).
La temperatura non è male e questo mi permette di correre con maggior piacere. Il piacere aumenta quando al primo ristoro raggiungo Sergio C. e Ermanno C. e insieme percorriamo qualche chilometro in compagnia della nebbia che improvvisamente ci limita la visuale.
Per fortuna all'arrivo in paese splende un bel sole e tra un pò di polenta con le salamelle, frutta e fette biscottate condite con la nutella o la marmellata, ci si avvia alla conclusione di questa bella mattinata passata in sana compagnia.
Errenne

32^ MARCIA DEI VINI TORREVILLA

2009-10-18T07:26:00.001-07:00

Torrazza Coste, 18 ottobre 2009

Torrazza Coste è la meta della nostra corsa di oggi.
Partito con la compagnia del solito Carletto e della simpatica Mariana, ci avviamo così verso l’Oltrepo Pavese.
Arrivati sul posto, dopo le solite formalità per l’iscrizione, mi avvio a fare il percorso oltre che alla compagnia di Carletto, anche insieme agli “sfigati” di turno: Gianni, Maurizio, Paolo e Vincenzo.
La giornata è bella ma un po’ fredda, ma con una compagnia così, ci si tiene allegri e si gusta questo percorso di moderata collina.
Il freddo pungente però, complica la vita a questo gruppo di virili maschietti, obbligandoli così ogni tanto fermarsi per fare la pipi.
La cosa di per se non è un dramma, se non fosse che il Gianni ultimamente convertitosi alla foto di reportage, pretende di fare le foto a Maurizio, nei suoi momenti di intimità.
Verso la metà del percorso, in paesaggio di vigneti arrossati, ci superano la compagnia dei “belli”, costoro senza tanto riguardo ci prendono in giro superandoci di corsa.
Arriviamo così alla conclusione della marcia che è anche all’inizio del paese, qui veniamo oltrepassati della competitiva e con loro vediamo passare anche Mariana che gridando ci saluta.
Il ristoro all’interno del perimetro della cantina è piccolo ma molto fornito, per qualcuno però c’è l’opportunità di riscaldarsi al tiepido sole di questa giornata autunnale.

Angelo

Corripavia 2009

2009-10-15T13:03:00.000-07:00

Pavia, 11 ottobre 2009

La mezza di Pavia , un classico sia per la nostra società (quest'anno 33 presenze solo alla mezza) che per il panorama lombardo quest'anno aveva anche l'onore di essere campionato italiano di mezza maratona.
In effetti le presenze non hanno tradito le aspettative, mi sembra che siamo arrivati a circa 4000 iscritti alla mezza, non conosco il numero di chi ha partecipato alla 11 ma penso che siano stati altrettanti.
Questa volta io e la Cri partiamo da casa con il nostro amico lele di gambolo e recuperiamo la carilla dell'atletica pavese a groppello, la Anna con Monica e Lorenzo vengono dopo.
Si parte di buon ora per cercare il parcheggio ed in effetti riusciamo a trovare un buon posto (mai come il Brioschi che chissa perchè riesce a trovare sempre il posto migliore..), ritiro pettorali per chi non l'ha gia fatto, qualche spalmata un pò di riscaldamento e finalmente alle nove e mezza si parte. Partiamo dalle retrovie e quasi non ci accorgiamo dello sparo, ma quanti siamo? passano più di due minuti prima che passiamo sul tappeto; "bip,bip, bip.. siamo partiti; all'inizio si fa fatica a correre, la prima pecca di questa bella corsa sta proprio in questo, si poteva almeno pensare di dividere la competitiva da chi cammina, i chilometri scorrono, questa volta la faccio praticamente da sola, alcuni dei nostri sono dietro molti davanti.. Il percorso è molto bello e vario, non ci si stanca gli occhi forse un pò le gambe con i continui cambi di direzione, "i gran premi della montagna" e i diversi fondi, tutto neme fino all'ultimo ristoro e qui l'ultima pecca ma molto molto evidente.. non c'è più acqua, mi trascino fino al diciannovesimo dove per fortuna trovo un collega che ha già finito che mi allunga una bottiglietta.. arrivo: due ore spaccate poteva andare meglio ma mi accontento, cinque minuti dopo arriva sergio con anna maria che fa il suo personale! grande anna!
Torniamo a casa tutti abbastanza soddisfatti ed io eredito una torta da carilla che non ha trovato la persona a cui la doveva dare (grazie carilla proprio buona!)
anna maria

Pubblico le foto fatte dai nostri ma ne ho trovate tantissime di cui vi allego i link di sotto
http://www.runningoltrepo.it/photo_gallery/foto_2009/corripavia2009/index.htm
http://www.podisti.it/foto/092009/index.php?cat=480
http://cid-9a4659a2a3c2b8d5.skydrive.live.com/browse.aspx/.res/9a4659a2a3c2b8d5!14710?ct=photos

Le classifiche le potete scaricare dal lik di fianco :classifiche sdam

Cena in casotta

2009-10-07T22:18:00.001-07:00

Venerdì 30 ottobre, alle ore 20,

cena in casotta riservata ai soli soci.
La quota di partecipazione è di € 5,00.
Per prenotare, telefonare o spedire un messaggio,
al numero di cellulare del gruppo 389/1290455.
Per confermare la prenotazione, pagare l’importo entro domenica 25 ottobre, alla Giancarla o qualche altro sostituto (questo per evitare tanti prenotati e pochi presenti).
Buona serata!!!

Domenica 04 ottobre Deejay teen

2009-10-05T23:16:00.000-07:00

L’ultima volta che ho corso a Milano in una gara “importante” era stato in occasione della Stramilano 2008 e mi ero ripromessa di non “farlo più” vista l’intolleranza dei Milanesi e la mancanza di “umanità” in genere nella organizzazione ma Anna mi ha convinto ed insieme alle due Cri (Tosello e Crosta) ed al nostro unico cavaliere, il mitico Tartaglia siamo partiti di buon mattino alla volta di Milano. e devo dire che alla fine ho rivalutato correre a Milano, il percorso era in effetti completamente chiuso al traffico e l'organizzazione buona.
La partenza ed il Deejay village sono situati a Piazzale Lotto, il parcheggio è facile e vicino, lo stesso dicasi per il ritiro dei pettorali per cui alle 8.30 siamo già pronti, la partenza è fissata alle nove e trenta, si “cazzeggia” un po’, qualche foto di rito e due chiacchiere, incontro finalmente il mio amico Ando che è un pezzo che non vedevo.
Si parte tutti insieme appassionatamente, ma quanti siamo???? C’è chi parla di 11.000 persone. Partenza al passo, la Cri Tosello allunga subito, io Anna e Cri Crosta rimaniamo unsieme per un po’ poi ognuna fa la sua gara, arrivo e ristoro, un po’ di casino al Deejay village ma è normale, torniamo verso casa col pensiero già della prossima gara, arrivederci domenica alla mezza di pavia

Anna maia

Premiazioni donatori Avis 2009

2009-10-04T22:01:00.000-07:00

Vigevano. 4 ottobre 2009

Sebbene la maggioranza del gruppo ieri sia andata a Sannazzaro, una nostra rappresentanza ha partecipato alla Festa del Volontario del Sangue.
L’appuntamento era davanti alla Chiesa di San Pietro Martire con su la divisa del gruppo, per partecipare alla messa in onore dei Donatori Avis.
Celebrata da Don Lino Cesare, la messa è stata un momento di partecipazioni che ha coinvolto sia i donatori che le autorità cittadine.
Una cerimonia molto suggestiva con bandiere e labari delle sezioni Avis, gruppi sportivi e la fanfara dei bersaglieri.
All’omelia il celebrante, ha ricordato che il dono del sangue è un gesto oltre che cristiano, anche civile e umano, che condividiamo con il nostro prossimo.
Il silenzio fuori ordinanza ha concluso la messa e poi tutti insieme abbiamo sfilato per le vie del centro verso il teatro Cagnoni, dove si sono svolte le premiazioni.
Angelo

Vigevano è

2009-09-29T01:53:00.000-07:00

Vigevano, 27 settembre 2009

Domenica scorsa, bastava fare un giro in Piazza Ducale o dintorni, per vedere ogni sorta di esibizioni sportiva, praticata da dilettanti di ogni età; era “Vigevano_è” dedicata allo sport, un appuntamento che ogni anno alla fine di settembre, la nostra città riserva alle associazioni sportive per mettersi in mostra.
Sport Exhibition, così si chiamava questo appuntamento, dove anche il nostro gruppo ha voluto partecipare.
Io, Luciano ed Enrico con il furgone dei “F.lli Orlandi”, di buon mattino in via Merula per piazzare due gazebo ed allestire uno spazio pubblicitario tutto nostro. Tra Dame di San Vincenzo e bancarelle di dolciumi, alla fine anche noi siamo riusciti nel nostro intento.
Qualche maglietta appesa, le foto delle nostre attività sportive, gadget che l’Avis ci aveva dato da regalare; questo era il nostro bellissimo stand di domenica.
Nulla di straordinario, ma era l’inizio di una giornata di festa. La gente passava e guardava, qualche amico ci vedeva e ci salutava, i bambini più pratici reclamavano un palloncino e via così per tutto il giorno.
Verso sera poi, sono arrivati in quantità anche i nostri soci, che oltre aumentare la confusione, hanno portato anche molta allegria.

Angelo

27 Settembre Stradella

2009-09-27T23:16:00.000-07:00

Questa corsa è quella dove due anni fa ho provato per la prima volta i ventuno ed è molto bella, come del resto tutte quelle che facciamo nelle colline dell'oltrepò. Quest'anno insieme alla mia socia Anna E Marci, col suo amico Daniele facciam la competitiva.

Il percorso è di circa sette chilometi, meno panoramico della ventuno, che come al solito hanno scelto i soliti "temerari" tra cui Marica, Brioschi, Sempio e Bongio e co, ma lo stesso molto bella.

Si parte alle nove, il clima è ideale, la prima salita è da panico e chi come me è nelle retrovie la cammina ed apprezza il panorama. Dopo la prima salita ci si scalda e va un pò meglio anche se il percorso è abbastanza pesante. L'arrivo è in discesa, il ristoro è nell'agriturismo lacasa dei nonni di Zenevredo, seguono le premiazioni, come al solito Ponti premia tutti e ci fa mangiare e bere anche per questa volta!!!

anna maria

25 SETTEMBRE REA PO'

2009-09-27T23:10:00.000-07:00

E con questa lenotturne sono finite.. un peccato come diceva Rosella ieri.

In Tanti ci siamo trovati per partecipare all'ultima notturna che proprio notturna è (l'anno scorso l'abbiamo soprannominata occhi di gatto). La partenza + alle 20.15 dalla piazza principale, il percorso quest'anno è leggermente diverso, meno pericoloso nonostante il buio, circa 6 km di cui una parte sull'argine, è una stana impressione quella di correre non sapendo bene cosa c'è davanti, alcuni hanno portato la pila come nelle moon... Si arriva ristoro e come al solito sacco di patate e premiazioni con cotechino e salamini!!!!!

anna maria

GOSSIP!!!!!

2009-09-27T23:03:00.000-07:00

INDOVINATE CHI E' CHE HA PERSO TREDICI CHILI??

MA SI E' LA NOSTRA ROSELLA CHE E' PROPRIO DIVENTATA UN FIGURINO, ALTRO CHE GIORNO E NOTTE TOTAL!!! LE CORSE SONO MOLTO MEGLIO ,SOPRATTUTTO SE IN COMPAGNIA DEL GP AVIS VIGEVANO: TI AIUTANO A MANTENERTI IN FORMA FISICAMENTE MA SOPRATTUTTO MENTALMENTE

20 Settembre Ristramortara

2009-09-20T23:23:00.000-07:00

C'eravamo in molti a questa gara pomeridiana, nonostante molti di noi la mattina avessero corso, e chi è venuto ha fatto bene, Tanti bimbi alla partenza alla stramortarina, tra gli altri c'era la mia pupa ed i figli della Sabi che hanno fatto del proprio meglio e sono quasi tutti riusciti a vincere nelle loro categorie. La gara degli adulti constava di un percorso cittadino di sei chilometri, queat'anno svoltosi sotto l'egida della Fidal, per cui al contrario dello scorso anno molto competitivo. Per finire anche stvolta portiamo a casa un bel cesto.. alla prossima

anna maria

19 Settembre Miglio Rosa

2009-09-20T23:20:00.000-07:00

Noi c'eravamo!!!! Anna e Anna anche sotto il diluvio universale, bella gara anche se poco partecipata (d'altra parte era sabato!!!).

Anna Maria

18 settembre Sannazzaro

2009-09-20T23:18:00.000-07:00

in preparazione!!!!

16 settembre Palio dei Quartieri Pavia

2009-09-18T00:06:00.000-07:00

Questa bella corsa è sempre molto sentita e mlto partecipata .Anche quest'anno nonostante la pioggia eravamo in tanti, da Vigevano siamo partiti io Anna, Vince, Nadia, monic ed a Pavia abbiamo trovato Vitto, Bongio e Pietro con la Cri Tosello. Arriviamo ed inizia a piovere a dirotto!! Foto di rito e partenza, solito giro , 6 km e 400 metri a rotta di collo!!!! (se cosi si può dire) un pò pericoloso.. purtroppo agli incroci non c'era spesso nessuno ed il terreno era scivoloso ma siamo arrivati tutti sani e salvi!!!

Un bentornata fra noi a Cri che speriamo di vedere spesso in futuro

anna maria

13 settembre mari e monti arenzano

2009-09-18T00:03:00.000-07:00

Lascio ad altri, non essendo purtroppo presente i commenti!!!! Sbizzarritevi

6 settembre marcialonga running moena cavalese

2009-09-17T23:59:00.000-07:00

Pubblico volentieri questa, purtroppo unica foto in cui sono "ritratti" i nostri atleti che insieme ai cugini dell' ospedale hanno vissuto questa bella esperienza; 21 km tutti in discesa, arrivo della mezza ed altri quattro di salita.... tenetene conto per l'anno prossimo!!!!!

anna maria

GpAvis News N. 8

2009-09-17T21:48:00.000-07:00

Pubblichiamo per chi volesse scaricarselo, il giornalino di ottobre e novembre 2009. A tutti buona lettura!

moonlight a vigevano

2009-09-08T23:07:00.000-07:00

Eravamo veramente tanti!! In attesa delle foto un grazie di cuore a Vincenzo e Sergio che mi hanno aiutato ad organizzare ed a tutti quelli che hanno partecipato
anna maria
ecco il commento di Gianni!

MOON LIGHT RUN A VIGEVANO:UN SUCCESSO
E' tornato, dopo la pausa di Agosto, l'appuntamento mensile con le Moon Light Run and Trekking della provincia di Pavia. Il 7 Settembre infatti, una cinquantina di appassionati si sono ritrovati nella località Buccella, alle porte di Vigevano, per affrontare in notturna la passeggiata o l'allenamento collettivo di running: ad onorare la Luna del Raccolto, questo il nome dato dai nativi americani al ciclo lunare di settembre. A dimostrare l'interesse per l'attività motoria al fine di sentirsi in forma e dello stare insieme, il 90% dei partecipanti, molti dei quali veri e propri neofiti dell'iniziativa, ha preferito camminare anziché correre: e suggestivo è stato il percorso di 5 chilometri e mezzo, ricavato lungo il Ticino, a costeggiare il naviglio artificiale voluto da Leonardo. Spettacolare è stata la visione della lunga scia delle lampade e torce che fendevano il buio regnante nel bosco, sotto gli occhi di una splendente luna piena.Alla fine, come consuetudine, il raduno podistico si è concluso in pizzeria. Gianni Tempesta 11-09-09

6 Settembre Borgo San Siro, Di corsa nel parco

2009-09-07T22:56:00.000-07:00

Tra le tante offerte della domenica podistica (Ripaldina, Ozzero, Locate..9 direi che il nostro gruppo ha premiato questa bella corsa, tra le altre cose una volta tanto vicina.

La manifestazione rievoca la fuga del soldato inglese Desmond Jones, che scappò dalla Cascina Vignazza, trasformata durante la guerra in campo di prigionia. Si nascose presso gli abitanti dI Borgo che lo protessero fino alla fine del conflitto,

Il percorso ci ha fatto toccare dei punti molto belli del parco del ticino, Parto alle otto, seguita dagli altri, sono decisa a fare i ventuno, mi superano bongio e co.. ci si inoltra nel parco la temperatura è l'ideale per correre, circa 15°C, i chilometri scorrono. Unica pecca del percorso è che al quattordicesimo si ripassa dal via e molti (devo dire che anche a me è venuta la tentazione,,) si fermano. In effetti sulla ventuno incontro poca gente, mi superano prima Roberto e poi Ivan ed Eros. Alla fine i chilometri sono ventidue, sono soddisfatta di me stessa, torno a casa con Marcello e Lele dell'Avos Gambolò che ha fatto con me il percorso fino al quattordicesimo.

Anna Maria

2 Settembre Tromello

2009-09-02T23:10:00.000-07:00

Eravamo tanti ieri sera a Tromello e come ci capita spesso ultimamente abbiamo "fatto" il primo gruppo.
Tromello è ormai per noi una classica, molti sono partiti subito per la dieci, i soliti abitue hanno aspettato la competitiva che è partita alle otto e un quarto
Il percorso di circa 6 km è completamente cittadino ed asfaltato, con i suoi continui cambi di direzione ricorda un pò la sette cortili di Gambolò
Gara bene organizzata con il solito aiuto della proloco di Tromello, per le foto dovete attendere, forse qualcuna riesco a recuperarla
anna maria

11 agosto Meeting for Saharawi

2009-09-02T23:03:00.000-07:00

Tra le tante "corse" del mese di agosto che per motivi di tempo/ferie non ho avuto tempo di descrivervi volevo farvi partecipi di questa iniziativa promossa dall'atletica pacvse a cui ho partecipato con i miei figli, il testo òè tratto dal sito dell'Atletica Pavese e chi lo scrive è Gianni Tempesta.

Anna Maria

"Quando lo sport diventa veicolo di amicizia e fratellanza tra popoli, facendosi anche promotore di giustizia e solidarietà sociale. Tutto questo è successo l'11 agosto scorso a Voghera, in occasione del Gioco & Sport for Saharawi, manifestazione organizzata dall'Atletica Pavese di Voghera, che per l'occasione si è avvalsa della collaborazione del Comune di Voghera, del Comitato Soci COOP Lombardia cittadino e dello SPI CGIL vogherese. Un pomeriggio dedicato ai ragazzini del popolo Saharawi, ospiti in questo periodo a Pietragavina, a cura dell'Associazione Tourres Illben. I 15 bambini di questa popolazione costretta a vivere nomade tra il Marocco ed Algeria, perché nessuno vuole concedere loro una terra in cui vivere, hanno incontrato i coetanei delle varie comunità straniere ed italiane di Voghera, grazie anche all'apporto del'Associazione Insieme, al Campo Giovani di Via Barbieri, messo a disposizione dall'Atletica Iriense nella persona del presidente Lorenzo Somenzini. I piccoli protagonisti hanno iniziato col cimentarsi con delle gare di atletica: i 60 metri, il lancio del Vortex, il salto in lungo e 400 metri. Per poi proseguire con un paio d'ore di animazione curata dai volontari di Peace Games, organizzazione internazionale legata alla UISP. Fabrizio, Alessandra e Cloé hanno intrattenuto i ragazzini con giochi di agilità mentre nel frattempo gli adulti hanno disputato dei 1.000 metri riservati ai tesserati UISP e validi anche quale Campionato Sociale dell'Atletica Pavese. La giornata si è poi conclusa all'Auser cittadino, dove, ad accogliere tutti, era presente il Vice Sindaco Graziano Percivalle, che ha fatto gli onori di casa, impegnandosi in prima persona a promuovere, presso l'Amministrazione comunale, un patto di Amicizia fra il Comune di Voghera ed il popolo Saharawi. Il signor Percivalle era accompagnato da Gianfranco Gazzaniga, presidente del quartiere Ovest, emntre la responsabile dell'Associazione Tourres Illben Saharawi pavese, Laura Ostè ha ringraziato tutti quelli che si sono adoperati alla realizzazione dell'iniziativa, terminata una simpatica e cena, servita dai volontari dell'Auser."

9 Agosto Sant'Albano

2009-08-11T22:52:00.000-07:00

Per andare a Sant'Albano mi aggrego al Gambolò, le mie socie vista la lontananza preferiscono un giro in Buccella.

Il posto è molto bello, si parte da 700 metri e si sale, ci sono 20°C.

Il titolo della corsa "vieni c'è una strada nel bosco" è proprio azzeccato, si corre al fresco ed il percorso à proprio tortuoso, in tutto circa sette chilometri e mezzo

ANNA MARIA

M a r i a n a

2009-08-10T21:18:00.000-07:00

Mariana Skupa, in vacanza al suo paese vicino a Tarvisio, manda i suoi saluti “freddolosi” a tutto il gruppo. A lei e alla sua famiglia, i nostri auguri più “calorosi”.

Un saluto da Tarvisiano.
Cari amici di AVIS,finalmente trovo un po’ di tempo a ringraziarvi per la vostra accoglienza nel vostro gruppo.
Sono felice di conoscere una società sportiva così bella e tranquilla come la vostra.
Mi chiamo Mariana-ma ormai tanti lo sapete,sono nata a Slovacchia
http://it.wikipedia.org/wiki/Slovacchia
ma vivo oltre 15 anni qua:
http://italia.indettaglio.it/ita/friuliveneziagiulia/udine_tarvisio_fusineinvalromana.html
Presento qualche foto,tanto per mandarvi un po’ di fresco….

Qua la casa dove abito

Qua le mie figlie Giulia e Patrizia fuori della casa:

In questi posti la gente –i ragazzi-corrono poco, e non gli piace tanto caldo……..

….e anche io ho un po’ imparato a sciare(fondo)…Sulla foto io con le mie amiche in una staffetta non competitiva(ma con partenza in linea con sparo della pistola, cronometristi….).
Abbiamo vinto…..non è causa nostra che purtroppo
eravamo UNICA squadra di donne, ma in classificha totale

Ma mi piace più correre (e guardare sempre orologio), perché molto più semplice come sciare

Come che dove vivo ora, fa troppo freddo, mi sono fortunatamente “persa”, e sono arivata da VOI a Vigevano, che è un posto bellissimo, con la gente simpaticissima, mi piace sentire i rumori delle macchine e della vita di città, mi sono abituata anche alla polvere e ormai ho fatta

Sono felice di essere nel vostro gruppo.

Spero che riesco fare in modo
di rimanere per sempre .

Mandi, a presto!

- Mariana -

___________________

07 agosto 2009 Silvano Pietra

2009-08-09T11:18:00.000-07:00

A Silvano Pietra abbiamo finalmente premiato chi ci premia sempre.. il ponti...

Le artefici siamo noi tre.. il famosotrio lescano edireiche aui abbia fatto piacere una bella maglia ricordo, chi c'era l'ha vista con le sue abitue e una piccola presa in giro.... chi c'è c'è.... (chi lo conosce sa cosa vuol dire) ma noi ci siamo sempre!

Della corsa cosa dire, tanto caldo e odore di campagna, il percorso circa cinque chilometri e mezzo si snodava infatti in mezzo acampi di pomodori, ciplle ed ortaggi vari!!!!

anna maria

7 Settembre 2009

2009-08-06T23:11:00.000-07:00

ancora moon light a vigevamo!!!
Buccella ore 21... presto ulteriori dettagli!!!!!!!

5 Agosto Groppo

2009-08-05T23:19:00.000-07:00

Ancora oltrepò, ancora salite.....

Ci si trova da Villani perchè Vince (beato lui) è in ferie in quel dell'Abruzzo. Ci si conta, siamo cinque, il solito trio lescano, Sergio ed Ugo dell'Avis Gambolò.. si parte, arriviamo alla Sforzesca e suona il telefono di Anna... ci siamo dimenticati Rosella!!! Ci si ferma ad aspettarla perchè non sa la strada. Si attraversano i soliti paesi, c'è la solita simpatica siscussione su quale sia la strada migliore, decidiamo di fare Pavia all'andata e Sannazzaro al ritorno.

Arriviamo a Groppo di Biagasco micropaese tra Godiasco e Ponte Nizza (mi sembra sia abitato da 14 famiglie), iscrizioni e preparativi, stasera per noi donne la competitiva è di solo 3 km. ma viste le salite e visto Domenica sono più che sufficienti, gli uomini faranno due giri. Partenza già quasi subito in salita, verso la fine la salita è veramente ripida,poi... una lunga discesa verso l'arrivo un centro al paese. Scambiamo due Chiacchiere poi Ponti ci sollecità a cambiarci perche "chi c'è c'è" e quando lui premia non siamo mai pronte!!! "Soliti casinisti quelli dell'Avis Vigevano", alle premiazioni (come del resto alla foto di prassi) si sentono solo loro... ma siamo belli così!

Mentre torniamo a casa vediamo un bel campanile e pensiamo ad Angelo che stasera non c'è, peccato che non abbiamo potuto fotografarlo ma era troppo buio

anna maria

Domenica 2 Agosto San Zaccaria

2009-08-04T22:59:00.000-07:00

Doppio impegno agonistico alla 26° edizione del Trofeo Pieve di S. Zaccaria. Il Memorial Torlasco, organizzato dal Gruppo Sportivo di S.Zaccaria, dalla Pro Loco di Rocca Susella in collaborazione con l'Atletica Pavese, prevedeva infatti, oltre alla parte prettamente non competitiva della FIASP di 7-15-25 chilometri, anche due gare competitive. Una di 7,500 metri, valida quale 19° prova del Grand-Prix Fidal Amatori Veterani della Provincia di Pavia, la seocnda di 27 chilometri, il 1° Trail di S.Zaccaria, nato sotto l'egida dell'UISP. La prova più partecipata è stata senza dubbio quella dei 7 chilometri, vista la grande tradizione alle spalle. Sono stati infatti circa 170 gli atleti al traguardo, che non hanno mancato di dare spettacolo. La partecipazione è stata infatti altamente qualificata, con il forte Aziz Meliani, accasato all'Avis Gambolò, a farla da padrone In campo femminile si è assistito ad un arrivo al fotofinish, con Mery Li Perni che dal terzo posto è riuscita a raggiungere e superare le avversarie nelle ultime battute di gara. Alle sue spalle le due cinquantenni A.Maria Galbani (La Michetta) ed A.Maria Vaghi (Atl. Pavese).
. La gara del Trail, seppur all'esordio, ha avuto comunque un buon parterre di atleti, che sui durissimi tratti del tracciato non si sono risparmiati, sfidando dislivello e clima. Il primo a presentarsi al traguardo è stato lo specialista della corse in montagna Nicola Calia, Over 40 del Derthona Atletica, che con 2 ore 23'08" ha rifilato quasi 8 minuti al secondo, il pari categoria Giorgio Splendore (Avis Gambolò, 2h30'46"); mentre il terzo gradino del podio è stato appannaggio al famosissimo Francesco Galanzino (altro over 40 del G.S. gli Orsi, 2h31'11") specialista dei trail e delle imprese estreme. Fra le donne la under 40 Loretta Giarda, dell'Avis Gambolò, ormai maratoneta quasi a tempo pieno, ha concluso trionfale in 2h43'38", ma ha dovuto guardarsi alle spalle dall'avversaria di turno, la under 40 Katia Figini (G.S. Gli Orsi), che ha chiuso a soli 2'30" dalla vincitrice. Terzo posto assoluto, quindi, per la nostra Monica, reduce dalla bellissima prova di Rimini che ha corso in 3h20'. (tratto da atletica Pavese)

31 luglio Casteggio

2009-08-01T12:27:00.000-07:00

Anche per questa Notturna di Pontirol iil gruppo era molto numeroso anche se purtroppo "beccarli" tutti per la foto non è semplice in compenso ci son sempre gli abbonati speciali, cuginidel Gambolò.
Ero indecisa staserase andare in quanto la mia salute non eradelle migliori ma sono contenta perchè il percorso era veramente bello (non l'avevo mai fatto) e perchè la mia salute, come aveva detto scherzando Sergio, è migliorata!
I chilometri stasera erano più di sette ma non me ne sono resa conto in quanto sono partita in libera con Patrizia dell'Iriense e prendendocela molto con calma abbiamo avuto modo di ammirare il panorama fatto di saliscendi molto dolci e ville stupende, arrivo e trorno indietro a prendere Anna che ha fatto la competitiva, complimenti a lei, Stefano e Roberto tutti premiati ma soprattutto a Monic prima di categoria, domani biciclettata e domenica San Zaccaria, chi ci ama ci segua!
Anna Maria

28 Luglio Frugarolo dalla fondia al pontin

2009-07-28T23:37:00.000-07:00

Frugarolo, ci ero stata due anni fa ma devo dire che le impressioni finali non erano state negative (forse per una serie di coincidenze) come quest'anno. Si parte dal Vince con due macchine, viene anche Andrea , amico diel mio Marci. All'uscita dell'autostrada ci perdiamo più volte, ma dov'è questo paese? Anche nelle vicinanze non uno straccio di freccia per indicare la corsa. All'arrivo troviamo Vitto e Bongio e co, anche stasera siamo abbastanza numerosi. Iscrizioni: 5 euro o niente!!! Niente IVV e pacco gara miserino (in quello dei ragazzi addirittura una coca e un minipacchetto di patatine). I Ragazzi volevano fare il minigiro e poi partire con noi ma partono dieci minuti prima e loro sono in giro a scaldarsi, vabbe! faranno il nostro. Il giro è un pò monotono : due giri di due chilometri e mezzo intorno al paese, arrivo con bongio che mi tira.. Marci e Andrea sono arrivati da un pò. Ci si cambia, ristoro scarsino ma lo dico sempre... noi ci lamentiamo ma siamo abituati troppo bene! Premiazioni vince il bravo Aziz Meliani superandoAlex Zulian ed il giovane Francesco Torino. Susy Scaramucci vince la prova femminile , si sono classificati 139 competitivi, Marci ed Andrea, primo e secondo della loro categoria non vengono premiati, contrariamente a quanto mi era stato detto perchè la loro categoria non è prevista nel giro lungo,... e va be si torna a casa con una coppa per il gruppo ed almeno per me una croce su questa gara
anna maria

grande monica!

2009-07-28T23:34:00.000-07:00

Tributo dovuto alla nostra Monica Baldi : 2° assoluta alla 100 km Rimini extreme !!!! 10 h e 20 minuti!!!! grande monica

28 giugno cadilana foto

2009-07-26T23:33:00.000-07:00

In attesa del commento di Monic ecco le foto

26 Luglio Pozzolgroppo e le pesche

2009-07-26T23:19:00.000-07:00

Stasera si va Pozzol Groppo (in piemontese Posseu 'd Greupo) è un comune di 389 abitanti in provincia di Alessandria su un crinale spartiacque tra la val Curone e la valle Staffora, famoso fra l’altro per le sue coltivazioni di pesche da qui il nome della marcia ed a base di queste ultime il sostanzioso riconoscimento.
Stasera ci siamo quasi tutti, all’arrivo a Pozzolgroppo ci aspetta una temperatura ideale per correre, venticello ed abbastanza fresco, saluti e baci qualche chiacchiera un po’ di riscaldamento e si parte. Il percorso è lo stesso degli altri anni, si parte verso la chiesa dove ci aspetta una salita corta ma molto impegnativa, si ridiscende e si passa da dove siamo partiti per scendere e risalire verso il crinale che divide le due valli e la provincia di Pavia da quella di Alessandria, il panorama è una favola, ridiscendiamo molto dolcemente verso il paese, in tutto circa sei chilometri. Ci riprendiamo, ritiriamo il riconoscimento, saluti e baci e tutti a casa. Stavolta invece di vino il baule è pieno di pesche, meglio o peggio? A voi l’ardua sentenza
Anna maria

22 Luglio Roncaro 7° edizione della Corsa di Quatar Stra

2009-07-22T23:31:00.001-07:00

Stasera partiamo scaglionati, Anna Maria lavora fino alle sette e trenta , io e Sergio la prendiamo al volo e partiamo; Vince, Angelo Monic e Marcello sono partiti prima e ci fanno l’iscrizione
Si parte e si chiacchiera del più e del meno, nonostante la conosciamo riusciamo a sbagliamo strada ma siamo quasi arrivatiSi arriva a Roncaro dieci minuti prima della partenza della competitiva, riusciamo lo stesso a fare il “pit stop” e prepararci “psicologicamente”. Monic è partita con la libera di dieci, noi partiamo per competitiva di 6,4. Il percorso si snoda nelle campagne circocstanti ed è tutto pianeggiante, il caldo si fa sentire, arrivo veramente stanca, tant’è che gli ultimi cinquecento metri li cammino.Alla fine della corsa ristoro a base di risotto, panini alla mortadella, anguria dolce e co, complimenti all’atletica campana per l’organizzazione.Dopo le premizioni si ritorna a Vigevano (meraviglia non ci perdiamo (a parte una rotonda obbligatoria, arrivederci a Venerdì a Pozzolgroppo, ritovo da Vince ore 18.35
Anna Maria

Domenica 19 Gualdrasco con Bornasco

2009-07-19T23:42:00.000-07:00

Il nome del paese sembra un pò uno scioglilingua, in effetti è una piccola frazione del parco sud Milano vicino a Lacchiarella.

Stamattina si parte dal bar, non siamo tantissimi, io vado su con Anna, Sergio e Marci, il panorama non è certo quello dell'oltrepò ma almeno il percorso per arrivare è più breve. Anna decide di fare la competitiva, io Monic, Marci e co preferaimo fare i 13 liberi, in effetti il percorso della competitiva è un pò monotono e consta di due giri di 2300 metri.. tutti sotto il sole.

Marci parte da solo, io parto con il mio amico di karate Roberto, Monic con gli altri, i chilometri scorrono, sulla strada si incontrano i camminatori del gruppo che salutano sbracciandosi, anche se non è il panorama dell'oltrepò non è male. Al settimo mi raggiunge Sergio e facciamo insieme il resto del percorso.Verso la fine incontriamo Sempio e Brioschi che rifanno il percorso all'inverso.. mi verrebbe voglia di seguirli. Arriviamo insieme alla competitiva e come classico andiamo incontro ad Anna che però praticamente è quasi arrivata (sempre più veloce!!!, oggi ha fatto il suo personale sul km). Aspettiamo le premiazioni dei gruppi e dei singoli, Anna è terza ed è contentissima e poi tutti a casa, una volta tanto in tempo per preparare il pranzo!

anna maria

venerdì 17 Borgoratto Mormorolo

2009-07-19T23:37:00.000-07:00

Ancora collina.... Stasera le mie "amiche" hanno dato forfait, vengo su insieme a Marci , Angelo Vince e Nadia, il percorso competitivo non è neanche di 4 km ma è abbastanza pesante.
Stasera mi fermo anch'io a mangiare la pizza in compagnia (un pò lunga!!!) e torno a casa con la Marti e mio marito che intanto ci hanno raggiunto
Le foto sono in fase di elaborazione (spero)
anna maria

alcune foto di cerano domenica 12 luglio

2009-07-16T23:20:00.000-07:00

Dieci chilometri di fuoco per gentile concessione dio antonio capasso!!!

15 luglio 2009 notturna di Castana

2009-07-16T23:08:00.000-07:00

Ennesima notturna in oltrepò.... ha ragione Sergio, da giugno a settembre sarebbe meglio se ci trasferissimo da questa parti.. anche climaticamente parlando.

Partenza dal Vince e siamo già in dieci, stavolta riesco a "trascinare" anche Marcellino, Anna Maria si era preparata una bella cartina ma il Vince sceglie una strada alternativa, la useremo al ritorno; si fatica un pò ad arrivare perchè a Broni la strada è chiusa per cui dobbiamo circumnavigarla.. però arriviamo. Soliti preparativi, iscrizioni e co, incontriamo gli altri in tutto siamo una ventina c'è anche Rosella che si è fatta portare dal marito.

Boom si parte! Marci sparisce, io faccio il percorso con Pina che mi "tira" nelle salite.. il panorama come al solito ripaga l'occhio, arrivo nel centro del paese, pochi minuti dopo arriva Anna Maria con Monic.... volata e Anna si prende la sua "soddisfazione".

Tutte premiate come al solito, Pontiroli è proprio "generoso", unico cruccio, il ricordo della foto dello scorso anno, con noi c'era anche Enrica che sorrideva felice... sei sempre nei nostri cuori e nei nostri ricordi

anna maria

domenica 12 luglio Golferenzo

2009-07-12T23:28:00.000-07:00

Un pò lontana ma ne valeva la pena!

Golferenzo con i suoi dintorni è un altro dei paesini dell'oltrepò che vale la pena di visitare.

Del nostro gruppo siamo io. Anna, Sergio, Roberto, Rosella con consorte Cesare, Tina e co, gli altri preferiscono Gerbidi (si portano a casa frutta e verdura!) od il più vicino Cerano (Monic e Maria! 11° e 12° ne premiavano 10).

Il percorso è un pò duro come tutti quelli di questa settimana, tutte saòite e discese ma il panorama ripaga l'occhio e poi io ed Anna arriviamo seconda e terza di categoria, anche Roberto rientra nei premi, Rosella si butta nella 12 (compagni tentatori...) ed il marito la dà per dispersa. Mercoledì c'è Castana, sempre da queste parti, sempre più salite che discese con in più scalinata finale....chi volesse aggregarsi ce lo faccia sapere.

anna maria

venerdì 10 luglio Casteggio si corre, si mangia e si balla

2009-07-12T23:27:00.000-07:00

A Casteggio eravamo già stati l'anno scorso e sapevamo cosa ci attendeva.

Il clima è quello della festa paesana, non fa troppo caldo.. il giustoi per una bella corsettina in compagnia. Io decido di partire per la lunga che alla fine risulta di circea due chilometri più lunga della competitiva. In teoria la dovrei fare con Sergio che però si "attarda" con la Chiara per cui parto in solitaria e sbagliando percorso allungo un pochino ma il tracciato è veramente interessante: una serie infinita di salite, discese e falsi piani per poi arrivare da dove siamo partiti in piazza del paese dove nel frattempo ci si appresta per le premiazioni e per i balli.

I nostri prenotano (classico) nella trattoria che ha i tavoli proprio sulla piazza noi andiamo a casa.. gli impegni sono troppi però ci concediamo qualche passo di danza prima di andare alle macchine, il proseguo magari ce lo può raccontare chi è rimasto

Anna maria

GpAvis News N. 7

2009-07-11T21:20:00.000-07:00

Pubblichiamo per chi volesse scaricarselo, il giornalino di agosto e settembre 2009. A tutti buona lettura!

8 luglio 2008 Pietra de' Giorgi Memorial "Don Valentino Arpesella"

2009-07-09T23:16:00.000-07:00

Ce lo diciamo spesso ma è proprio vero.. certi paesini li scopriamo solo con le varie marce che andiamo a fare. Pietra è un paesino proprio piccolo, come la maggior parte nell'oltrepò ma ha il suo fascino, A questo appuntamento vado con i cugini di Gambolò perche i nostri vanno tutti a San Martino di Bareggio che è più vicino, ma io ho preferito la collina ed ho fatto bene.

Del nostro gruppo c'era solo il mitico Bongio, il percorso inizia con una salita abbastanza ripida ma quando si arriva in cima il panorama è veramente incantevole, poi si scende dolcemente tra le vigne e il sole che tramonta per arrivare tra saliscendi sulla statale con l'ultima salita che porta all'arrivo, circa sei chilometri in tutto. Ristoro e premiazioni veloci alla Pontiroli, alle dieci e mezza siamo già a casa

Anna Maria

notturna di Cassolnovo

2009-07-08T02:32:00.000-07:00

Ieri Sera a Cassolo eravamo veramente in tanti!

La corsa di Cassolo è una classica ormai del panorama Lombardo, tant'è che è stata molto partecipata anche da atleti di livello. Come ho sentito dire da qualcuno. "Vanno tutti veloci come delle lippe..."

La manifestazione è iniziata con la corsa dei bambini, veramente tanti, l'unico commento negativo è che dovrebbero suddividerli per età: un bimbo di 3 anni non può competere con uno di 15!

Alle 8,45 partono gli adulti, il percorso è completamente cittadino e lo facciamo tutti in compagnia! Arrivo ristoto e abbondante pacco gara con uovo di pasqua annesso.

Premiazioni da cinema! Primo gruppo per partecipanti e Sabina premiata come 1 cassolese (ottava assoluta), i duri allenamenti del bongio hanno dato i propri effetti! M i dispisce per Cri che non ha potuto correre e mi auguro che si riprenda presto, un grazie a Gianfranco Galotti dell'Ortica per le foto

anna maria

5 Luglio Torrazza Coste

2009-07-05T22:50:00.000-07:00

Le alternative oggi erano la UISP di Pian del Poggio o questa che alla fine abbiamo scelto del comitato marce. Partiamo dal bar alle sette e siamo già in tanti, io mi aggrego a Sergio, Giselle e Monic, Anna e Rosella prendono un altro "passaggio". Arrivati li molti partono o sono già partiti per i vari percorsi, 20 o 12, noi aspettiamo la competitiva che parte alle nove, il percorso lo conosco già ma quest'anno lo facciamo al contrario. Il percorso da GPS è di 7,8 km, molto bello e vario.. come dice Sergio.. si sono dimenticati le discese, quasi solo salite, l'unica cosa che uccide è il caldo soprattutto perchè sul percorso alberi se ne vedono pochi. Come al solito Pontiroli premia tutte le donne, anche Eros riesce a essere premiato.. ma soprattutto siamo il gruppo pià numeroso,, 49 partecipanti ed anche quello più casinista! Pontiroli dovrebbe istituire un premio in merito!

anna maria

Venerdi 3 luglio notturna di stradella

2009-07-04T11:04:00.000-07:00

Mentre tutti erano con le gambe sotto altavolo noi siamo andate a farci questa bella notturna in collina,

Il solito trio lescano parte da Vigevano, questa volta non sbagliamo strada ed arriviamo con largo anticipo. Sul posto troviamo l'immancabile bongio, questa volta da solo.

Ore venti e trenta si parte, il percorso lo conoscevo però è sempre molto bello, si sale per la panoramica per poi ridiscendere e passare per il centro del paese, in tutt osei chilometri scarsi ma co caldo che faceva è sufficiente!

Arrivo , premiazioni veloci alla Pontiroli (premiate tutte e tre... ma il merito va soprattutto ad anna maria e lei sa perche,,), si trna a casa al solito orario (come dice Rosella)

anna maria

notturna di trecate 3 luglio

2009-07-04T11:03:00.000-07:00

in preparazione.. attesa foto

grand prix novarese ultima garadi giugno

2009-07-01T04:46:00.000-07:00

Sant'Agapio.. stadio Olimpia, un ora per trovarlo altro che rotonde di Anna Maria!!! Siamo solo in tre io, Marti e Sergio, li si trova Vitto, Sabi con relativo consorte, Minigiro io lo faccio con Marti e poi raggiungo gli altri, la Sabi tira e arriva seconda!!! Anna e Monic. mi siete mancate

anna maria

27 gugno notturna di Palestro

2009-06-28T23:23:00.000-07:00

L'abbiamo scoperta per caso ma sono proprio contenta di averla trovata!

Dopo il clima di festa ma gran casino di ieri sera a Gambolo stasera si prospetta una gara paesana tranqulilla tranquilla. Siamo le solite con una new entry che sarà per me presente spesso in fututo, li si trova Sergio e Giselle, Vittorio e gli amici di Gambolò che non hanno corso ieri sera.

Il percorso è tutto in paese con la gente che ti incita.. molto bello e poi il clima è ideale.

All'arrivo buffet e ricchi premi.. Monica quinta assoluta io ed Anna seconda e terza di categoria.. mangeremo per una settimana, torniamo verso casa pensando già a Voghera

anna maria

26 giugno 7 cortili Gambolò

2009-06-28T23:20:00.000-07:00

ecco alcune foto dei nostri dal sito dell'avis gambolò

vi riporto questo pezzo dell'amico Libanore che condivido pienamente... per le foto ed altro; http://www.allegrabanda.com/
anna maria

Dopo una competizione agonistica qualunque essa sia, si può scrivere di classifiche, di vittorie e di prestazioni memorabili. Oggi no, voglio scrivere di atmosfera, si, di aria che si respirava il 26 giugno a Gambolò in una delle zone più lontane e periferiche dell'estesa provincia Pavese. In calendari fitti di gare, a volte più per riempire di quantità piuttosto che di qualità, bisognerebbe per iniziare a fare un po' di selezione, ad istituire un premio qualità da conferire all'organizzatore, ma non come spesso accade per compiacere l'amico o l'organizzatore importante, ma solo e realmente per premiare gli sforzi organizzativi e la riuscita o meno della manifestazione. Bisognerebbe istituire tale premio (e me ne farò promotore) in base ad una serie di parametri votati e rispettati, non solo da parte di una commissione, ma anche da parte degli stessi partecipanti. Senza ombra di dubbio devo affermare, dopo averla corsa ormai diverse volte negli ultimi anni, che la "Corsa dei Sette Cortili" organizzata dagli amici dell'Avis Gambolò, è sicuramente una delle serie e poche gare candidate ad aggiudicarsi questo, per ora solo nel mio immaginario, premio.Diversi i parametri soddisfatti, a cominciare da forse quello più importante, ovvero l'atmosfera che da subito si respira arrivando qui. E' incredibile, il paese è tutto sveglio ed attivo sin dalle prime ore, e addirittura ne è anima della corsa, aprendo i propri cortili all'attraversamento della corsa. L'atmosfera è creata anche dalle mille anime laboriose in maglietta gialla che si stanno facendo in quattro per accoglierci e coccolarci al meglio. Persino gli atleti più veloci che potrebbero anche vincere o ben piazzarsi….oggi lavorano per tutti gli altri, il podismo è anche questo, a turno chi organizza si presta agli altri. Gli ingredienti ci sono tutti, bella la piazza, bello l'allestimento, ottima l'organizzazione che tanto di prescrizioni, con tanto di chip (cosa rara nelle nostre gare locali…. altra mia fissa), con ricche premiazioni, con ricco ristoro, con una bella maglietta ricordo, con un deposito borse, che malgrado i continui furti subiti (in altre gare di campionato), viene comunque con ignoranza snobbato. Corrono tutti, perché ci sono distanze per tutti dai più piccoli, agli over settanta, competitivi e non competitivi. Ci sono pure le lepri Keniane sponsorizzate Nike.. C'è il pubblico, tanto tanto tanto pubblico, che applaude, incita urla, e nei continui passaggi e ripassaggi in centro sembra veramente di essere a Pamplona nella corrida dei tori. E la gara, il tracciato??? Incredibile e penso veramente unico, il percorso, a dir poco tortuoso, con curve e controcurve (guardando la mappa disegnata dal garmin sembra un labirinto), con continui cambi di ritmo che in confronto un normale fartlek sembra un lentissimo, con le pulsazioni che sono fuori giri, con la strada che ti scorre veloce sotto le scarpe, scende, risale, spiana, dietro ogni curva che affronti passando rasente ai muri, scopri solo all'improvviso il nuovo tratto che ti aspetta, che è talmente vario che non riesci negli anni a memorizzare, e poi dentro a testa bassa nei cortili, tra gli orti, passando in entrate con ghiaia, in sentierini sterrati in cui obbligatoriamente ti devi porre in fila indiana, a tratti piastrellati che ti fan scivolare, dentro a testa bassa per poi riaprirsi a ventaglio, dando giù tutto appena il cancello o l'uscita ti riporta verso la strada. Asfalto, sterrato,ghiaia, pavè, piastrelle… non hai alternativa, per correre devi staccare la testa e volare. Incredibile, non c'è respiro, non c'è un unico tratto tanto dritto per studiare se i tuoi avversari stanno calando o stanno andando via, non c'è un unico tratto in cui può rilassare le braccia pensando al km successivo. E' una gara da fare a tutta, senza risparmio, 6,5 km fuori giri da fare senza guardare ne il cronometro ne i battiti, e per tornare a respirare c'è tempo solo dopo il traguardo. Le urla, il tifo, la gente ti fa volare qualsiasi sia la tua posizione, non sei mai solo, Che gara, che atmosfera. Grandi Ragazzi, complimenti infiniti, siete per me tra le migliori gare dell'anno.Andrea Libanore 27-06-09

mercoledì 24 giugno stramezzanino

2009-06-26T00:20:00.000-07:00

Ritrovo da Villani: io Anna e Monic, Sergio con l'aggiunta fissa ormai di Maria.

Arriviamo in fretta in quel di Mezzanino, partiamo tutti insieme alle 20.40, il percorso è lo stesso dell'anno scorso sei chilometri abbondanti e abbastanza caldo... arriviamo: prima Sergio poi Monic e Maria, io, Anna Maria ... un goccio d'acqua le premiazioni e tutti a casa, Venerdì giochiamo in casa a Gambolò, saremo senz'altro di più

anna maria

marcia tra il riso e mirtilli Vugnarello

2009-06-26T00:12:00.000-07:00

Eravamo indecise se andare in bici, messaggino alle sei e mezza ad Anna... bici? si, sfidiamo il tempo. Così ci troviamo io, Anna, Marci e Monic e si va, lo spettacolo con le montagne imbiancate in fondo è proprio bello... abbiamo fatto proprio bene.

Oggi condizioni ottimali per correre dopo il temporale di ieri sera.Eccoci a Vignarello, piccola frazione al confine tra la Lombardia ed il Piemonte, in mezzo alle risaie della Lomellina e paese del mitico Sergio.

Competitiva o no, è il dilemma degli ultimi tempi.. ma dai si! 8,8 km che si snodano su strade di campagna senza auto in giro passando tra le cascine della pianura.Complice l'ottima temperatura le gambe giravano abbastanza bene, e poi Pina e Maria mi tirano.. gli ultimi km e volavano .

Alla fine un bel ristoro con frutta fresca, riso con i mirtilli e la possibilità di acquistare i prodotti della cascina,in particolare mirtilli e confetture (Eh Anna!.)

Si ritorna a casa in bici..questo si che è un bello stretching

anna maria

p.s. scusate il ritardo

a proposito di brughiera....

2009-06-26T00:11:00.000-07:00

dal nostro amico marco del running oltrepò
NOTTURNA IN BRUGHIERAPochi irriducibili Running Oltrepò si sono presentati ieri sera in quel di Vigevano (periferia est) per gareggiare alla Notturna in Brughiera, prova di Campionato FIDAL e valevole anche, l'ho scoperto sul posto, come Campionato Provinciale su strada in prova unica. Il sottoscritto in compagnia di Corrado, Baro e Paola, Carlo e Paolo from Pavia, lottando tra zanzare e saliscendi abbiamo portato a termine anche questa ennesima fatica. Non sono arrivati piazzamenti di rilievo, ma tant'è ... il parco partenti era di assoluto valore, il caldo e un clima pre-vacanziero hanno fatto il resto. Personalmente non ho mai corso così lentamente: penso di essere arrivato ultimo tra gli uomini (asfaltato anche dagli over 70). ma la mia non era una gara bensì un test-vescica in vista della Monza-Resegone di sabato prossimo. La maledetta vescica, che ha preso origine da un infelice cambio di scarpe, parrebbe essere debellata. Ringrazio la Compeed e i loro cerotti. In corsa ho fatto da lepre alla simpaticissima Lessio Anna Maria dell'Avis Vigevano ... una tosta!!
Marco
Corri e Cammina

18^ MARCIA DEL GRANO

2009-06-20T01:48:00.000-07:00

Casterno di Robecco S/N, 19 giugno 2009

Sebbene minacciasse il temporale, ci siamo ritrovati numerosi all’appuntamento di questa notturna.
Partito da Vigevano con la solita compagnia, questa volta però, abbiamo ingaggiato una nuova matricola che ora non ricordo il nome.
Arrivati a Casterno, mentre le donne si preparano per la competitiva, io parto per la 7 km. Ma sbaglio strada e mi ritrovo sul percorso della 3 km.
Concludo il percorso in coincidenza con l’arrivo della competitiva dei bambini, che mi diverto a guardare l’impegno di questi, che mettono a partecipare a questa gara.
Il ristoro è ben fornito e abbondante e io ne approfitto della poca gente, perchè dopo poco arrivano quelli della competitiva, che molto più numerosi ed affamati non lasciano più niente.
Alle premiazioni, il nostro gruppo si piazza al sesto posto, ma assieme al gruppo si piazzano nelle classifiche di categoria, anche le nostre donne, che contente e soddisfatte si concedono per una foto.

8^ NOTTURNA IN BRUGHIERA

2009-06-18T07:47:00.001-07:00

Vigevano, 17 giugno 2009

A parlare bene di noi, si rischia di scivolare nella banalità
Ma ieri sera in Brughiera, la notturna organizzata dal nostro gruppo, è stata una manifestazione molto bella e sentita da tutti.
Infatti, quando sono arrivato io, verso le sei del pomeriggio, era già tutto pronto e predisposto.
Questo grazie all’ottima organizzazione ormai super collaudata, dei nostri responsabili di gruppo.
Sebbene all’inizio ci fosse un po’ di incertezza nell’arrivo degli atleti, poi un po’ per volta se riempito il parcheggio del Campo Longo, che si esteso fino alle vie limitrofi.
Sebbene queste strade le conosca perché sono le strade di casa mia, ho voluto verificare il percorso dei 10 km, in un giro veloce in bicicletta e devo dire che per coloro fossero partiti un po’ in anticipo, non avrebbero trovato difficoltà per seguire il percorso.
Alle 8,30, lo sparo dello starter, ha fatto partire la competitiva che anche quest’anno ha registrato un numero alto di partecipanti, i quali all’arrivo, hanno potuto usufruire di un bel ristoro e di numerosi premi.

cronoscalata al castello di Nazzano

2009-06-15T02:45:00.000-07:00

In trasferta a Nazzano ieri eravamo in pochi, dal bar siamo partiti io Anna e Sergio, gli altri andavano adAbbiategrasso od a Pavia. Arrivati li troviamo Robi e qualcun altro dei nostri che però parte più tardi.

Oggi sono solo 3,850 mt... ma proprio duri provare per credere!!! Arriviamo alla spicciolata, il percorso merita come del resto il paese di Nazzano che già conoscevo come sede di una moonlight.Si torna in discesa tutti assieme.. che bello! Anna mi ha parlato di una corsa di ventuno chilometri totalmente in discesa a Settembre.. ci sto facendo un pensierino

Anna Maria

2° TROFEO A.P.A.B.

2009-06-11T01:20:00.000-07:00

Torre de' Negri, 10 giugno 2009

L’invito di Annamaria Fiori per andare a correre a Torre de’ Negri, l’avevo inteso come “taxi drive” in mancanza d’altro, invece mi sbagliavo perché siamo andati via con l’auto di Annamaria Lessio.
Annamaria, ha una bella station wagon, comoda, ordinata, pulita; tutto questo insolito per una donna, che al contrario della casa, le auto le maltrattano.
Ma se questo era la prima impressione saliti a bordo della sua auto, alla guida di essa era tutta un’altra cosa; partenze a razzo, rotonde tirate diritte, circonvallazioni inesistenti, cartelli stradali optional. Mi rassicurava avere di fianco Monica e Sergio che, tranquilli e sereni, erano indifferenti a tutto ciò, era evidente che loro erano abituati a questo genere di guida e quindi per nulla intimiditi.
Finalmente il nostro “Schumacher”, dopo aver sbagliato strada tre o quattro volte, ci ha fatto arrivare in questo sperduto paese dove la caratteristica principale era avere un “BAR UNICO”, sia di nome che di fatto.
Parto da solo per questa corsa perché gli altri fanno la competitiva e nel sole del tramonto, mi godo il panorama della campagna circostante. A metà percorso mi raggiunge Lorenzo, il figlio della Patrizia Scapolo, con lui faccio buona parte del percorso e nel frattempo mi aggiorna di notizie sulla sua famiglia, che sono da parecchi anni, anche miei amici.
Ormai prossimi all’arrivo, ci raggiunge la competitiva e vediamo così transitare buona parte dei nostri atleti e arrivati anche noi con loro, andiamo al ristoro in attesa delle premiazioni.
Un quarto posto come gruppo, non ci sta proprio male in questo sperduto paese e portiamo a casa un quadretto come premio.
Ma se il più è fatto, resta ancora l’incognita del ritorno, che con Annamaria anche sì premiata, resta ancora di più gasata e quindi alla guida della sua auto ancora più spericolata.
Chiacchiera, ride, scherza e sbaglia di nuovo la strada e quando finalmente arriviamo a casa, l’impulso e di baciare il suolo benedetto, ma per questa volta il bacio, preferisco darlo a lei, sulla sua guancia delicata.
Angelo

33^ SFORZESCA IN VERDE

2009-06-08T04:37:00.001-07:00

Vigevano, 7 giugno 2009

Per il nostro gruppo, la Sforzesca in Verde non è una corsa, ma una festa da vivere insieme. Un evento dove ciascuno di noi, per quanto bravo sia nelle competizioni o primo nelle classifiche, in questo giorno deve indossare la maglietta gialla e mettersi al servizio degli altri.
Il mio incarico è fare le foto e cercare notizie da mandare al giornale per un po’ di cronaca cittadina.
La giornata è splendida e da lontano si vedono le montagne, ma qui alla Sforzesca e una gran confusione di auto che cercano disperatamente un parcheggio libero.
Il cortile poi, è un po’ un gran “casino” perché mentre cominciano ad arrivare gli atleti, i nostri amici cercano di organizzare i ristori per l’arrivo dei partecipanti.
Io saluto un po’ di gente, ma questi mi ignorano perché impegnati nel loro lavoro.
Decido di andare sui percorsi.
Attraversata la statale, mi avvio verso la strada dei Ronchi, dove già un bel po’ di persone hanno iniziato la corsa. La strada è piena di individui di ogni età, che con fogge diverse affrontano a modo loro questa competizione.
Giù dalla costa il paesaggio si fa più bello e maestoso e qui trovo anche la deviazione dei percorsi. Io proseguo per la 15 km, qui su un sentiero stretto con erba alta, gli atleti corrono quasi in fila indiana verso la cascina dei Ronchi per poi addentrarsi nel bosco.
Dato che se entro nel bosco ho poche opportunità di fare foto decenti, decido di ritornare indietro per la strada di prima. Il ritorno è più difficile e difficoltoso, perché nel frattempo il numero degli atleti è aumentato e fatico a farmi strada in mezzo a loro.
Arrivato alla Sforzesca che la confusione è tanta e dato che nessuno ha bisogno di me, decido per andare incontro alla corsa andando verso la cascina Carrarola. Gli atleti che incontro per strada sono pochi e in attimo arrivo al ristoro gestito dal Cesare, chissà perché a questo ristoro, gli aiuti sono sempre di belle donne. Bravo Cesare!
Bevo un po’ d’acqua e continuo verso il Ponte di Pietra, qui cominciano ad arrivare i primi atleti che dopo un po’ diventano sempre più numerosi e riempiono la strada.
Io un po’ stanco e un po’ sudato decido di tornare indietro per le premiazioni, ma in quel momento passa il Pierino, che incavolato di suo, se la prende anche con me e mi fa capire che il lavoro fatto nel bosco i mesi scorsi, è stato fatto inutilmente perché il Ticino durante la notte ha allagato tutto.
Arrivato in tempo per le premiazioni, ne approfitto per fotografare anche il cortile pieno di gente e un po’ di persone di servizio al ristoro.
Infine tra pedalare, camminare, fotografare, arriva mezzogiorno e sono stanco, decido di andare a casa a mangiare e riposare, perché poi devo spedire le foto e lo scritto al giornale.
Rimane un’ultima cosa prima di terminare; ma Enzo perché mancava?

05 giugno notturna di Giussago

2009-06-07T23:35:00.000-07:00

E per finire la settimana in bellezza prima delle grandi abbuffate di Domenica alla Sforzesca ci facciamo anche questa.. Il solito trio lescano, Maria, Marci e Sergio, arriviamo a Giussago, io Sergio Monic e Maria partiamo per la libera dei dieci, Marci ed Anna aspettano la competitiva. Il percorso è ben disegnato, la partenza e l'arrivo sono all'interno di un bel parco dove troviamo ad attenderci un buon risotto con i funghi e la salsiccia... altro che dieta! Anna se ne fa tre piatti!!!

giovedì 4 giugno notturna di besate

2009-06-04T23:36:00.000-07:00

E anche questa è archiviata, ormai il "trio lescano" (Anne Marie e Monic) è diventato inseparabile! Stasera a noi si è aggiunto Giuseppe del Gambolò.

Quanta gente a Besate!! Nolti dei nostri partono prima noi stase aspettiamo la competitiva, il giro è lo stesso dell'anno scorso: sei chilometri scarsi e un pò monotono però sul percorso siamo in tanti e ci si diverte. Arrivo e "abbondante" ristoro qualche parola) premiazioni per noi donne (siamo sempre fortunate)ed il forte Grisotti (Pontiroli è sempre molto veloce) e tutti a casa, a domani.

Il campanile è per Angelo anche se è un pò scuro..

anna maria

8^ PODISTICA SERALE

2009-06-03T22:31:00.001-07:00

Vermezzo, 3 giugno 2009

Il percorso di Km 6 era abbastanza variabile a parte la monotonia del tratto lungo il naviglio, la serata era calda ma abbastanza ventilata, ci siamo classificati al 5° posto come gruppo poi siamo venuti via e quindi se vuoi altre informazioni anche riguardo la competitiva chiedi ad Annamaria ciao.
Enzo

Stasera io, Anna Maria e Monic abbiamo fatto proprio "toccata e fuga"... partenza da Vigevano ore 7.20.. arrivo a Vermezzo ore 7,45. Partenza libera, avevamo già deciso di farla in relax e ci è piaciuta molto, chiacchierando i chilometri passano velocemente, il percorso è piacevole anche il tratto lungo il naviglio che io conosco bene,, e poi c'è ancora il sole e ne approfittiamo per la tintarella. Arrivo a Vermezzo dove troviamo Bongio e Vittorio, mentre andiamo alla macchina arrivano i primi della competitiva, si torna a casa.. ore 9 Vigevano mai così veloci!

Anna Maria

sant'alessio 2008

2009-06-02T23:19:00.000-07:00

guardate cosa ho trovato!!! Monica è venuta benissimo.. come ieri e come al solito siamo sempre i migliori (ma non ce la tiriamo!!) Sul link che trovate sopra saranno pubblicate prossimamente le foto di ieri

Anna Maria

2^ MARCIA DI S. ALESSIO

2009-06-02T08:44:00.000-07:00

S. Alessio con Vialone, 2 giugno 2009

La località da raggiungere questa mattina per fare la corsa, si è rivelata un po’ complicata per la scarsa segnaletica lungo la strada, ma il nostro autista Guido, alla conduzione della sua auto, ci ha fatti arrivare per tempo a partecipare a questa gara.
La sorpresa maggiore a questa manifestazione, si è rivelato il campanile, perché alla sua sommità ospitava un nido di cicogne con i suoi piccoli; eravamo sul territorio dell’Oasi Faunistica di S. Alessio.
Un gruppo dei nostri era già là in attesa per partire con la competitiva, io con Luciano invece, siamo partiti subito per fare la 6 km. Un percorso tutto di campagna che dopo un po’ ci porta a transitare nelle vicinanze della Cascina Vialone e in prossimità di questa, troviamo anche un ristoro dove ci fermiamo a bere.
Dopo la sosta, riprendiamo il percorso costeggiando una roggia e li veniamo raggiunti da Enzo ed Elena, che loro giungevano dal percorso dei 10 km.
Sebbene fossimo in mezzo alla campagna, il percorso era molto soleggiato e in una giornata come oggi di bel tempo, il caldo si faceva sentire.
Ci supera nel frattempo la competitiva e vediamo passare i nostri atleti che data la scarsità dei partecipanti, li troviamo piazzati in buone posizioni.
Arriviamo anche noi alla fine della corsa senza tanti sforzi e mentre qualcuno si disseta al ristoro, gli altri si riposano in attesa delle premiazioni.
Angelo
Foto: Angelo, Enzo

29 maggio Trovo sotto le stelle

2009-05-31T23:08:00.000-07:00

E noi quasi sotto le stelle l'abbiamo voluta fare!!!!

In effetti il gruppo che vedete nella foto è arrivato a Trovo che gli altri dei nostri e non la loro corsetta l'avevano quasi finita. Partenza ore 20.30, Io, Anna, Cri, Monic e udite udite... Il redivivo Sergio. Il tempo non è dei migliori.. un ventaccio della miseria che solleva di tutto, alla partenza c'è chi ci dice di evitare e di mangiare solo pane e salame ma noi imperterriti ci avviamo. Alla deviazione dei dieci io e Monic ci facciamo tentare, gli altri proseguono per i sei.

Devo dire che il percorso è proprio bello e pittoresco e poi.. siamo solo noi e la campagna. Al ristoro fanno di tutto per tenere in piedi le bottiglie e i bicchieri ma è un impresa ardua. Arriviamo che ormai è buio, ci vengono incontro prima Sergio e poi Anna e Cri tutte infreddolite.Al ristoro stanno sbaraccando ma riescono a trovarci un panino col salame e fragole a volontà, complimenti agli organizzatori sia per il percorso che per il premio gara (una bella maglietta e solo 3,5 euro)

Anna MariA

10^ TRI PAS A PE PAR TRUME’

2009-05-31T10:34:00.001-07:00

Tromello, 31 maggio 2009

La corsa di Tromello a parer mio, ha uno dei più bei panorami lomellini che la zona possa offrire, dove il territorio piatto, poco alberato, offre una visuale ampia di risaie con il paese sullo sfondo.
Questa mattina difatti, ci siamo ritrovati come gruppo, a partecipare a questa corsa e anche se il tempo era dei migliori, l’aria era fredda e pungente causa di temporali nei dintorni.
Partito con Luciano e Angelo ci siamo incamminati per la 6 km, una passeggiata tranquilla da fare in attesa dell’imminente sfaticata della Sforzesca.
Ci superano dopo poco, gli atleti che fanno la 12 km di corsa, per noi invece conta solo arrivare e difatti giungiamo al ristoro posto sulla riva del Terdoppio.
Proseguiamo il percorso costeggiando il torrente, che tra cascate di una chiusa e placide anse, questo fiumiciattolo ci accompagna fino all’arrivo in paese.
Qui la competitiva deve ancora partire e io ne approfitto per fare la foto ai più belli, che tra smorfie e risate sono in attesa di partire.
A chiudere il tutto c’è Vincenzo, che con la stampella in mano, spera fra poco di ritornare a correre con noi.
Angelo

Foto: Angelo, Renzo

marcia della tigre carpenzago 26 maggio

2009-05-26T23:04:00.000-07:00

Questa corsa l'avevo già fatta l'anno scorso e mi era piaciuta nonostante le avverse condizioni metereologiche (pioveva a dirotto!!) e come me penso a tanti altri dato che a Carpenzago iei sera eravamo poco meno di mille persone!!!

Si parte da Vigevano in quattro Io, Monic, Anna e Lorella dell'Ospedale (Anna fa pomeriggio e proprio non riesce a venire), arriviamo a Carpenzago dove troviamo molti del nostro gruppo, c'è anche Vince con le stampelle reduce dall'operazione al ginocchio.

Per fortuna non piove anche se appena partite da Vigevano il cielo non faceva presagire nulla di buono, mentre partiamo spunta addirittura un raggio di sole! Il percorso è lo stesso dell'anno scorso, molto bello e vario: campagna, sterrato bosco salite e discese non ci siamo fatti mancare nulla ed all'arrivo.... ogni ben dei dio: pastasciutta panini al salame e torte fatte in casa!!!

Tra un abbuffata e l'altra si svolgono le premiazioni dei gruppi; siamo diciottesimi con circa venti partecipanti (reali però!), ci si avvia verso casa ..alla prossima corsa

anna maria

31^ ecoPALMARIA

2009-05-24T12:01:00.000-07:00

Porto Venere, 24 maggio 2009

L'occasione della gita a Porto Venere, dava a me la possibilità di partire qualche giorno prima per andare trovare mio fratello Antonio che abita in quei paraggi. Con lui passare qualche giornata al mare, prendere un po' di sole e mangiare del buon pesce in qualche ristorantino. In realtà quel “disgraziato”, mi ha fatto scalare le Alpi Apuane, mi sono bruciato al sole e mi ha sfamato con dei panini preparati durante qualche sosta. Comunque, è stato bello lo stesso.
Questa mattina di buon ora, ero già pronto sul molo di Porto Venere ad aspettare il pullman con i gitanti che arrivavano da Vigevano e quando li vidi arrivare tutti colorati e schiamazzanti, ho provato molta gioia nel rivederli in questo bellissima località di mare.
Con loro abbiamo preso il traghetto e siamo andati sull'isola Palmaria per fare la corsa in programma. Una foto ricordo di tutti e poi alla Fortezza del Mare per cambiarsi e depositare la borsa con i viveri e i vestiti.
Io parto per la 12 km con mio fratello, Luciano, Adriano e Giacomo (Quanto tempo! Uno dei primi marciatori del gruppo. Ben tornato!). La strada è bella e procede in una moderata salita tra una vegetazione di macchia mediterranea. Alla deviazione dei sei km, ci fanno scendere verso il mare, in un tortuoso sentiero, dove la vista verso l'isola di Tino è spettacolare.
Arrivati ai bordi di una spiaggetta, troviamo il primo ristoro e facciamo una breve sosta. Proseguendo lungo il mare, troviamo due belle sirene, sdraiate nei sassi che prendono il sole...!!!
Riprendo il percorso, questa volta in salita che ci porta, oltre ad ammirare altri paesaggi, al secondo ristoro questa volta più fornito.
I km si susseguono tra il folto verde e si arriva così verso la punta dell'isola prossima allo stretto.
Qui in lontananza vediamo il pendio delle Cinque Terre, ma soprattuto la splendida baia di Porto Venere con una miriadi di imbarcazioni e la chiesa di San Pietro in primo piano.
Percorriamo gli ultimi km, costeggiando l'isola sul bordo del mare tra bagnanti in villeggiatura e turisti per una passeggiata. Arriviamo così alla fine della corsa, dove il ristoro è ben fornito e la focaccia ligure è sempre ben gradita che consumiamo in attesa di andare a pranzo.
Chi al sacco chi al ristorate, concludiamo l'avventura e per più sportivi un bel bagno in mare, per i più belli, sulla spiaggia a prendere la tintarella.

Angelo

21 Maggio Stramandrino

2009-05-21T23:32:00.000-07:00

Ma che facce sconvolte abbiamo nella foto!!! In effetti eravamo abbastanza tirate ma non ci siamo volute perdere questa "ennesima" corsa.

Si parte ,questa volta l'autista è la Chiara, peccato non ci sia in foto ma era già partita, arriviamo abbastanza velocemente a Mandrino, del ns gruppo ci sono solo Vitto e consorte, proprio toccata e fuga! Si parte, cinque chilometri abbondanti di percorso, il tempo di prendere due cose al ristoro e si torna a casa.. domani c'è sannazzaro!!!!

anna maria

zenevredo 19 maggio

2009-05-19T23:26:00.000-07:00

Vista la distanza partiamo per questa corsa all'alba! (ore 18.30), Angelo non l'ho sentito, Sergio è sparito (se ci sei batti un colpo), Vittorio parte ancora prima e Vince domani (oggi) si opera al ginocchio.. Risultato..macchinata solo donne: Anna (alla guida) and Anna (che dorme al suo fianco), Monic, Anto e Maria. Prima tappa Gambolò dove oltre a caricare Monic ci congiungiamo ai cugini del Gambolò che ci fanno da guida.

Arriviamo a Zenevredo dove ci ricordiamo di avere già corso di domenica mattina (qui ho fatto la mia prima ventuno con Sempio e co..), incontriamo la solita banda Bongio e l'immancabile (MITICO) Robu Pezzaglia) il percorso è molto bello, salite neanche tanto ripide (ma lunghe!) e discesone finale dove dò il meglio di me stessa.

Alla fine Pontiroli ci da soddisfazone e ci premia tutte, ritorno a Vigevano con tanti programmi per le prosssime gare, Giovedì stramandrino a Mandrino di Vidigulfo, chi si vuole aggregare mi chiami! Si parte circa alle sette da casa di Anna Maria (incrocio fra corso Milano e viale Petrarca)

Anna Maria

17 Maggio Barate di Gaggiano, la marcia delle stalle

2009-05-17T22:43:00.000-07:00

Stamattine le Anne e Marie invece di seguire il gruppo hanno preferito provare questa corsa del comitato che ancora non avevano fatto.

Partenza ore4 7,45 da Vigevano, Anna e Maria + Maria (cral ospedale) il posto è abbastanza vicino, li troviamo i cugini del Gambolò, Irene ed altre conoscenze varie, non tante persone a dire il vero in quanto oggi tra Bereguardo e Pavia (campionati UISP pista) c'è ampia scelta.

Scegliamo di fare la competitiva, oggi andiamo tutte abbastanza bene, lungo il percorso incontriamo Luciano e Pierino che ci salutano.. arrivo e premiazioni abbondanti (salami e co!!), Pontiroli è sempre grande

Anna Maria

15^ MARCIA BEREGUARDINA

2009-05-17T22:07:00.001-07:00

Bereguardo, 17 maggio 2009

La marcia di Bereguardo conserva sempre il suo fascino, sia per la partenza fatta dal castello Lucchino Visconti, sia per il percorso che si svolge nel Parco del Ticino nel bosco della Zelata.
Così è stato anche per quest’anno, che sebbene il tempo fosse bello, l’aria era umida e afosa per i temporali della settimana.
Per chi come Enzo ha fatto i 12 km, ha potuto constatare che il percorso era ben tracciato e segnalato in mezzo alla campagna tra boschi e risaie.
All’arrivo poi, si è potuto contare su un maxi ristoro, dove tutti hanno trovato di che soddisfarsi per la grande abbondanza e varietà di quello che veniva offerto.

9^ SERALE DI SAIRANO

2009-05-16T04:59:00.001-07:00

Sairano di Zinasco, 15 maggio 2009

Già il tempo meteo nel pomeriggio aveva fatto i capricci, esibendosi con un violento acquazzone che metteva in discussione la partecipazione alla corsa.
Poi invece tutto si sistemò e alla partenza con Vincenzo, sua moglie, Annamaria e Stefano siamo partiti per Sairano.
Arrivati sul posto, dopo la consueta iscrizione fatta da Brioschi, salutiamo anche la Monichina che era da un po’ che non si faceva vedere; si sta preparando per la 100 km di non so quale gara.
Invece io con Vincenzo e Nadia ci siamo incamminati in un tranquilla camminata su un percorso in mezzo la campagna, dove le pozzanghere e l’erba bagnata causa il recente temporale, non hanno agevolato il nostro cammino.
Vincenzo l’ha fatta camminando, perché si sta preparando per un intervento chirurgico al menisco, che lo terrà fermo per circa un mese. A lui i nostri migliori auguri di un veloce intervento ed una pronta guarigione.
All’arrivo il ristoro è stato un po’ modesto, in compenso ci ha consolato il premio come maggior gruppo (ventitre). Alla fine la foto ricordo come rito e poi ad altri amici che hanno corso anche loro; ci hanno assicurato che andranno a visitare il blog.
Angelo

IN MARCIA PER LA VITA

2009-05-14T21:59:00.000-07:00

Garlasco, 14 maggio 2009

Se con la nostra passione per la corsa, possiamo fare del bene, è un’occasione che non ci facciamo sfuggire.
Così il nostro gruppo ha aderito a partecipare ad una staffetta di solidarietà, organizzata dalla comunità Exodus di Don Mazzi con la collaborazione della Fiasp ed altre associazioni sportive e culturali.
Questo gruppo di atleti, partiti da Udine hanno come meta l’arrivo a Roma, toccando lungo il percorso varie città sedi delle loro comunità.
Questa mattina infatti, Brioschi, Gioia, Costa, Sempio, Pezzaglia, si sono ritrovati al ponte delle barche di Bereguardo ad aspettare la staffetta, che gli amici di Trovo stavano scortando nel tratto milanese al di là del ponte.
Arrivata questa al Boscaccio di Zerbolò, anche i nostri amici si sono aggregati per continuare la corsa insieme e accompagnarli fino a Garlasco.
Poi tra campi coltivati e grandi cascine, si transita per le località di Parasacco e San Biaggio, arrivando così a fare l’ultimo pezzo polveroso che ci porta fin dentro il cortile della comunità Exodus di Garlasco.
Quindi alcune parole di circostanza, dalle numerose autorità presenti, all’indirizzo della bella iniziativa, successivamente una foto ricordo dei partecipanti.
Per finire un buon risottino per tutti, offerto dagli amici del GP Garlaschese, a conclusione di questa tappa di questa bella iniziativa.
Finito il ristoro, una maglietta ricordo ai partecipanti e un saluto per tutti.....intanto la staffetta continua...!!!
Angelo