28 Luglio Frugarolo dalla fondia al pontin

Frugarolo, ci ero stata due anni fa ma devo dire che le impressioni finali non erano state negative (forse per una serie di coincidenze) come quest'anno. Si parte dal Vince con due macchine, viene anche Andrea , amico diel mio Marci. All'uscita dell'autostrada ci perdiamo più volte, ma dov'è questo paese? Anche nelle vicinanze non uno straccio di freccia per indicare la corsa. All'arrivo troviamo Vitto e Bongio e co, anche stasera siamo abbastanza numerosi. Iscrizioni: 5 euro o niente!!! Niente IVV e pacco gara miserino (in quello dei ragazzi addirittura una coca e un minipacchetto di patatine). I Ragazzi volevano fare il minigiro e poi partire con noi ma partono dieci minuti prima e loro sono in giro a scaldarsi, vabbe! faranno il nostro. Il giro è un pò monotono : due giri di due chilometri e mezzo intorno al paese, arrivo con bongio che mi tira.. Marci e Andrea sono arrivati da un pò. Ci si cambia, ristoro scarsino ma lo dico sempre... noi ci lamentiamo ma siamo abituati troppo bene! Premiazioni vince il bravo Aziz Meliani superandoAlex Zulian ed il giovane Francesco Torino. Susy Scaramucci vince la prova femminile , si sono classificati 139 competitivi, Marci ed Andrea, primo e secondo della loro categoria non vengono premiati, contrariamente a quanto mi era stato detto perchè la loro categoria non è prevista nel giro lungo,... e va be si torna a casa con una coppa per il gruppo ed almeno per me una croce su questa gara
anna maria

grande monica!

Tributo dovuto alla nostra Monica Baldi : 2° assoluta alla 100 km Rimini extreme !!!! 10 h e 20 minuti!!!! grande monica

28 giugno cadilana foto

In attesa del commento di Monic ecco le foto

26 Luglio Pozzolgroppo e le pesche

Stasera si va Pozzol Groppo (in piemontese Posseu 'd Greupo) è un comune di 389 abitanti in provincia di Alessandria su un crinale spartiacque tra la val Curone e la valle Staffora, famoso fra l’altro per le sue coltivazioni di pesche da qui il nome della marcia ed a base di queste ultime il sostanzioso riconoscimento.
Stasera ci siamo quasi tutti, all’arrivo a Pozzolgroppo ci aspetta una temperatura ideale per correre, venticello ed abbastanza fresco, saluti e baci qualche chiacchiera un po’ di riscaldamento e si parte. Il percorso è lo stesso degli altri anni, si parte verso la chiesa dove ci aspetta una salita corta ma molto impegnativa, si ridiscende e si passa da dove siamo partiti per scendere e risalire verso il crinale che divide le due valli e la provincia di Pavia da quella di Alessandria, il panorama è una favola, ridiscendiamo molto dolcemente verso il paese, in tutto circa sei chilometri. Ci riprendiamo, ritiriamo il riconoscimento, saluti e baci e tutti a casa. Stavolta invece di vino il baule è pieno di pesche, meglio o peggio? A voi l’ardua sentenza
Anna maria

22 Luglio Roncaro 7° edizione della Corsa di Quatar Stra

Stasera partiamo scaglionati, Anna Maria lavora fino alle sette e trenta , io e Sergio la prendiamo al volo e partiamo; Vince, Angelo Monic e Marcello sono partiti prima e ci fanno l’iscrizione
Si parte e si chiacchiera del più e del meno, nonostante la conosciamo riusciamo a sbagliamo strada ma siamo quasi arrivatiSi arriva a Roncaro dieci minuti prima della partenza della competitiva, riusciamo lo stesso a fare il “pit stop” e prepararci “psicologicamente”. Monic è partita con la libera di dieci, noi partiamo per competitiva di 6,4. Il percorso si snoda nelle campagne circocstanti ed è tutto pianeggiante, il caldo si fa sentire, arrivo veramente stanca, tant’è che gli ultimi cinquecento metri li cammino.Alla fine della corsa ristoro a base di risotto, panini alla mortadella, anguria dolce e co, complimenti all’atletica campana per l’organizzazione.Dopo le premizioni si ritorna a Vigevano (meraviglia non ci perdiamo (a parte una rotonda obbligatoria, arrivederci a Venerdì a Pozzolgroppo, ritovo da Vince ore 18.35
Anna Maria

Domenica 19 Gualdrasco con Bornasco

Il nome del paese sembra un pò uno scioglilingua, in effetti è una piccola frazione del parco sud Milano vicino a Lacchiarella.

Stamattina si parte dal bar, non siamo tantissimi, io vado su con Anna, Sergio e Marci, il panorama non è certo quello dell'oltrepò ma almeno il percorso per arrivare è più breve. Anna decide di fare la competitiva, io Monic, Marci e co preferaimo fare i 13 liberi, in effetti il percorso della competitiva è un pò monotono e consta di due giri di 2300 metri.. tutti sotto il sole.

Marci parte da solo, io parto con il mio amico di karate Roberto, Monic con gli altri, i chilometri scorrono, sulla strada si incontrano i camminatori del gruppo che salutano sbracciandosi, anche se non è il panorama dell'oltrepò non è male. Al settimo mi raggiunge Sergio e facciamo insieme il resto del percorso.Verso la fine incontriamo Sempio e Brioschi che rifanno il percorso all'inverso.. mi verrebbe voglia di seguirli. Arriviamo insieme alla competitiva e come classico andiamo incontro ad Anna che però praticamente è quasi arrivata (sempre più veloce!!!, oggi ha fatto il suo personale sul km). Aspettiamo le premiazioni dei gruppi e dei singoli, Anna è terza ed è contentissima e poi tutti a casa, una volta tanto in tempo per preparare il pranzo!

anna maria

venerdì 17 Borgoratto Mormorolo

Ancora collina.... Stasera le mie "amiche" hanno dato forfait, vengo su insieme a Marci , Angelo Vince e Nadia, il percorso competitivo non è neanche di 4 km ma è abbastanza pesante.
Stasera mi fermo anch'io a mangiare la pizza in compagnia (un pò lunga!!!) e torno a casa con la Marti e mio marito che intanto ci hanno raggiunto
Le foto sono in fase di elaborazione (spero)
anna maria

alcune foto di cerano domenica 12 luglio

Dieci chilometri di fuoco per gentile concessione dio antonio capasso!!!

15 luglio 2009 notturna di Castana

Ennesima notturna in oltrepò.... ha ragione Sergio, da giugno a settembre sarebbe meglio se ci trasferissimo da questa parti.. anche climaticamente parlando.

Partenza dal Vince e siamo già in dieci, stavolta riesco a "trascinare" anche Marcellino, Anna Maria si era preparata una bella cartina ma il Vince sceglie una strada alternativa, la useremo al ritorno; si fatica un pò ad arrivare perchè a Broni la strada è chiusa per cui dobbiamo circumnavigarla.. però arriviamo. Soliti preparativi, iscrizioni e co, incontriamo gli altri in tutto siamo una ventina c'è anche Rosella che si è fatta portare dal marito.

Boom si parte! Marci sparisce, io faccio il percorso con Pina che mi "tira" nelle salite.. il panorama come al solito ripaga l'occhio, arrivo nel centro del paese, pochi minuti dopo arriva Anna Maria con Monic.... volata e Anna si prende la sua "soddisfazione".

Tutte premiate come al solito, Pontiroli è proprio "generoso", unico cruccio, il ricordo della foto dello scorso anno, con noi c'era anche Enrica che sorrideva felice... sei sempre nei nostri cuori e nei nostri ricordi

anna maria

domenica 12 luglio Golferenzo

Un pò lontana ma ne valeva la pena!

Golferenzo con i suoi dintorni è un altro dei paesini dell'oltrepò che vale la pena di visitare.

Del nostro gruppo siamo io. Anna, Sergio, Roberto, Rosella con consorte Cesare, Tina e co, gli altri preferiscono Gerbidi (si portano a casa frutta e verdura!) od il più vicino Cerano (Monic e Maria! 11° e 12° ne premiavano 10).

Il percorso è un pò duro come tutti quelli di questa settimana, tutte saòite e discese ma il panorama ripaga l'occhio e poi io ed Anna arriviamo seconda e terza di categoria, anche Roberto rientra nei premi, Rosella si butta nella 12 (compagni tentatori...) ed il marito la dà per dispersa. Mercoledì c'è Castana, sempre da queste parti, sempre più salite che discese con in più scalinata finale....chi volesse aggregarsi ce lo faccia sapere.

anna maria

venerdì 10 luglio Casteggio si corre, si mangia e si balla

A Casteggio eravamo già stati l'anno scorso e sapevamo cosa ci attendeva.

Il clima è quello della festa paesana, non fa troppo caldo.. il giustoi per una bella corsettina in compagnia. Io decido di partire per la lunga che alla fine risulta di circea due chilometri più lunga della competitiva. In teoria la dovrei fare con Sergio che però si "attarda" con la Chiara per cui parto in solitaria e sbagliando percorso allungo un pochino ma il tracciato è veramente interessante: una serie infinita di salite, discese e falsi piani per poi arrivare da dove siamo partiti in piazza del paese dove nel frattempo ci si appresta per le premiazioni e per i balli.

I nostri prenotano (classico) nella trattoria che ha i tavoli proprio sulla piazza noi andiamo a casa.. gli impegni sono troppi però ci concediamo qualche passo di danza prima di andare alle macchine, il proseguo magari ce lo può raccontare chi è rimasto

Anna maria

GpAvis News N. 7

Pubblichiamo per chi volesse scaricarselo, il giornalino di agosto e settembre 2009. A tutti buona lettura!

8 luglio 2008 Pietra de' Giorgi Memorial "Don Valentino Arpesella"

Ce lo diciamo spesso ma è proprio vero.. certi paesini li scopriamo solo con le varie marce che andiamo a fare. Pietra è un paesino proprio piccolo, come la maggior parte nell'oltrepò ma ha il suo fascino, A questo appuntamento vado con i cugini di Gambolò perche i nostri vanno tutti a San Martino di Bareggio che è più vicino, ma io ho preferito la collina ed ho fatto bene.

Del nostro gruppo c'era solo il mitico Bongio, il percorso inizia con una salita abbastanza ripida ma quando si arriva in cima il panorama è veramente incantevole, poi si scende dolcemente tra le vigne e il sole che tramonta per arrivare tra saliscendi sulla statale con l'ultima salita che porta all'arrivo, circa sei chilometri in tutto. Ristoro e premiazioni veloci alla Pontiroli, alle dieci e mezza siamo già a casa

Anna Maria

notturna di Cassolnovo

Ieri Sera a Cassolo eravamo veramente in tanti!

La corsa di Cassolo è una classica ormai del panorama Lombardo, tant'è che è stata molto partecipata anche da atleti di livello. Come ho sentito dire da qualcuno. "Vanno tutti veloci come delle lippe..."

La manifestazione è iniziata con la corsa dei bambini, veramente tanti, l'unico commento negativo è che dovrebbero suddividerli per età: un bimbo di 3 anni non può competere con uno di 15!

Alle 8,45 partono gli adulti, il percorso è completamente cittadino e lo facciamo tutti in compagnia! Arrivo ristoto e abbondante pacco gara con uovo di pasqua annesso.

Premiazioni da cinema! Primo gruppo per partecipanti e Sabina premiata come 1 cassolese (ottava assoluta), i duri allenamenti del bongio hanno dato i propri effetti! M i dispisce per Cri che non ha potuto correre e mi auguro che si riprenda presto, un grazie a Gianfranco Galotti dell'Ortica per le foto

anna maria

5 Luglio Torrazza Coste

Le alternative oggi erano la UISP di Pian del Poggio o questa che alla fine abbiamo scelto del comitato marce. Partiamo dal bar alle sette e siamo già in tanti, io mi aggrego a Sergio, Giselle e Monic, Anna e Rosella prendono un altro "passaggio". Arrivati li molti partono o sono già partiti per i vari percorsi, 20 o 12, noi aspettiamo la competitiva che parte alle nove, il percorso lo conosco già ma quest'anno lo facciamo al contrario. Il percorso da GPS è di 7,8 km, molto bello e vario.. come dice Sergio.. si sono dimenticati le discese, quasi solo salite, l'unica cosa che uccide è il caldo soprattutto perchè sul percorso alberi se ne vedono pochi. Come al solito Pontiroli premia tutte le donne, anche Eros riesce a essere premiato.. ma soprattutto siamo il gruppo pià numeroso,, 49 partecipanti ed anche quello più casinista! Pontiroli dovrebbe istituire un premio in merito!

anna maria

Venerdi 3 luglio notturna di stradella

Mentre tutti erano con le gambe sotto altavolo noi siamo andate a farci questa bella notturna in collina,

Il solito trio lescano parte da Vigevano, questa volta non sbagliamo strada ed arriviamo con largo anticipo. Sul posto troviamo l'immancabile bongio, questa volta da solo.

Ore venti e trenta si parte, il percorso lo conoscevo però è sempre molto bello, si sale per la panoramica per poi ridiscendere e passare per il centro del paese, in tutt osei chilometri scarsi ma co caldo che faceva è sufficiente!

Arrivo , premiazioni veloci alla Pontiroli (premiate tutte e tre... ma il merito va soprattutto ad anna maria e lei sa perche,,), si trna a casa al solito orario (come dice Rosella)

anna maria